19 Manfaat Buah Kesemek Untuk Kesehatan Yang Sangat Luar Biasa

Written By ihsan Sunday, December 3, 2017

Anda tentu pernah mendengar nama buah kesemek. Buah ini merupajan kelompok tanaman dari marga Diospyros. Selain kesemek, buah ini juga sering disebut buah kaki, atau dalam bahasa Inggris dinamai Oriental (Chinese/Japanese) persimmon. Nama ilmiahnya yaitu Diospyros kaki. (‘Kaki’, bahasa Jepang, yaitu nama zat tanin yang dihasilkan buah ini).

Ternyata buah ini juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, hanya dengan mengkonsumsinya anda akan mencicipi beberapa manfaat buah kesemek untuk kesehatan tubuh yang luar biasa. Salah satu kandungan dari buah ini yaitu serat, buah kesemek mengandung serat dua kali dari buah apel.

Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan

Beirkut ini yaitu 19 manfaat buah kesemek untuk kesehatan tubuh yang sanggup kita dapatkan:

Mencegah pembuluh darah menjadi keras

Menstabilkan tekanan darah

Mencegah penyakit kanker

Memperlambat penuaan dini

Menjaga kelenturan pembuluh darah sehingga tekanan darah tetap normal

Menjaga kesehatan organ paru-paru

Memperkuat limpa

Melangsingkan tubuh bagi Anda yang mengalami kelebihan berat badan

Mencegah penyakit makula pada orang tua

Meningkatkan produksi sel-sel darah merah sehingga kebutuhan sel-sel akan oksigen dan sari-sari masakan akan terpenuhi dengan baik

Menjaga kesehatan organ jantung

Meningkatkan sistem imun tubuh - Buah kesemek juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

Melancarkan sirkulasi darah

Meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh

Anti-tumor

Mengatasi Hipertensi - Manfaat buah kesemek yang tidak boleh anda abaikan yaitu sanggup mengobati hipertensi atau tekanan darah tinggi. Jika anda mengalai hipertensi silahkan minum jus buah kesemek setiap hari maka penyakit hipertensi yang diderita akan berangsur-angsur membaik.

Menyehatkan Mata - Buah kesemek sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin A yang cukup tinggi pada buah kesemek. Yang luar biasanya lagi, buah ini juga sanggup menjaga mata kita dari banyak sekali penyakit, menyerupai katarak dan kerusakan retina mata.

Mengobati Sakit Perut - Buah kersen juga sanggup dipakai sebagai herbal untuk mengobati sakit perut. Anda sanggup meredakannya dengan mengkonsumsi satu buah kesemek segar. Rasa nyeri dan panas pada perut pun akan hilang dengan sendirinya.

Mengobati Diare dan Disentri - Selain sanggup mengobati sakit perut, buah kesemek juga bermanfaat untuk mengobati diare dan disentri. Cara menciptakan ramuannya sangat gampang sekali, yaitu dengan cara merebus 2 potong buah kesemek kering; Aduk sampai menjadi bubur; Lalu campur dengan perasan jeruk nipis dan beras ketan; Konsumsi ramuan obat dari kesemek kering tersebut sehari 3 kali