11 Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Alami
Friday, December 8, 2017
Oke, kali ini wikimanfaat akan berbagi tentang manfaat buah tomat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan lami khususnya bagi wanita. Tomat, salah satu komplemen masak ini sudah dikenal luas mempunyai banyak khasiat dan manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya sangat banyak dan tidak sanggup lagi dipungkiri.
Buah ini biasanya dimanfaatkan untuk masak, untuk jus segar, atau untuk masker wajah.
 |
Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan
1. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A pada buah tomat sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. tahukah anda? Buah tomat yang telah masak mempunyai kandungan vitamin A sebanyak 1500 SI. Vitamin ini akan membantu mengkonversi sinyal molekul dari sinar yang diterima oleh retina untuk menjadi suatu proyeksi gambar di otak kita.
2. Menurunkan Demam
Jika anda atau anak anda sedang demam, maka dianjurkan untuk mengkonsumsi tomat. Kandungan antiperitik pada tomat sanggup menekan suhu tubuh pada keadaan demam.
3. Anti Oksidan
Anti oksidan berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh anda. kandungan lycopene pada tomat berfungsi untuk menghancurkan radikal bebas dalam tubuh akhir asap rokok , polusi udara, dan zat berbahaya lainnya yang masuk ke dalam tubuh. Bukan hanya itu, ternyata lycopene juga berperan aktif dalam mencegah kerusakan sel yang sanggup menyebabkan kanker prostat, kanker lambung, usus besar, tenggorokan, dan kanker rahim.
4. Biji Tomat Sebagai Anti Penggumpalan Darah
Pada bijih tomat terdapat gel kekuning-kuningan berfungsi untuk mencegah penggumpalan darah dalam tubuh.
5. Mencegah Wasir Dan Sembelit
Kandungan serat pada tomat sanggup mengatasi duduk kasus pencernaan anda. Jika pencernaan bekerja dengan baik maka anda tidak akan mengalami wasir dan sembelit.
Manfaat Buah Tomat untuk Kecantikan
1. Mengatasi Jerawat
Kabar besar hati bagi anda yang mempunyai jerawat. Anda sanggup melaksanakan perawatan wajah dengan tomat. Potong tomat menjadi dua kemudian oleskan pada wajah. Jika jerawat anda tergolong parah, maka anda sanggup membuat bubur atau pasta tomat kemudian oleskan pada wajah. Biarkan selama satu jam. Bilas dan gunakan pelembab. Lakukan ini secara teratur atau sebanyak yang Anda bisa. Jerawat dijamin akan mengering dan kulit kembali mulus.
2. Mengatasi Kulit Berminyak
Cara mengatasinya yaitu sebagai berikut : Parut tomat segar dan saring dan tambahkan jus ketimun kecil. Oleskan jus dengan bola kapas ke seluruh wajah.
3. Menghilangkan Komedo
Campur antara tomat dan alpuka, tumbuk keduanya hingga halus. Gunakan sebagai kombinasi pembersih dan pelembab kulit. Dua kombinasi alami ini sanggup menenangkan dan membersihkan kulit, cocok untuk kulit berminyak dan kering. Kaya vitamin A, C dan E. Terapkan paket ini, diamkan selama 20-30 menit dan bersihkan dengan air hangat.
4. Membuat Kulit Lebih Bercahaya
Cara untuk mendapat wajah bercahaya dengan memakai tomat yaitu, pertama ampur madu dengan jus tomat hingga menjadi pasta tebal. Oleskan adonan ini pada wajah dan belahan kulit yang diinginkan, bersihkan sesudah 15 menit untuk mendapat kulit lebih halus dan bersinar.
5. Mengatasi Peradangan Kulit
Caranya yaitu dengan mengoleskan ramuan (Parut setengah tomat dan campur dengan dua sendok makan yogurt polos). pada wajah, leher, tangan dan kaki. Bilas sesudah 20 menit. Tomat mendinginkan kulit dan menetralkan permukaan kulit, sementara yoghurt memberi protein yang sangat diharapkan kulit. lebih lembut dan kenyal.
6. Mengecilkan Pori Pori
Pori-pori besar sanggup menjadi susukan masuknya kotoran sehingga memicu terjadinya bisul pori-pori. Ambil satu sendok makan jus tomat segar. Tambahkan 2-4 tetes air jeruk nipis segar. Gunakan bola kapas untuk menerapkan adonan ini pada wajah Anda. Pijat dalam gerakan melingkar. Biarkan selama sekitar 15 menit dan kemudian bilas dengan air dingin. Aplikasi teratur akan mengecilkan pori-pori lebih cepat.
Bagaimana? Banyak sekali bukan? Demikianlah beberapa Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan dan Kecantikan Alami, biar bermanfaat ya.