Khasiat Santan Kelapa Untuk Kesehatan
Tuesday, December 5, 2017
Siapa yang menyangka ternyata santan kelapa mempunyai manfaat bagi kesehatan. Selama ini kita mengkonsumsi santan untuk gulai, agar-agar atau puding, dan aneka kuliner lain. Namun ternyata santan kelapa juga mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan.
Sebelumnya wikimanfaat sudah menyebarkan apa saja 7 Manfaat Buah Kelapa Bagi Kesehatan yang harus anda ketahui. Selama ini orang-orang mengetahui bahwa santan kelapa merupakan penyebab kolesterol. Memang benar adanya, kalau dikonsumsi hiperbola dan didukung oleh gaya hidup tidak sehat lainnya. Namun, selain itu santan kelapa sangat bermanfaat untuk kesehatan alasannya yakni kandungan asam laurat, asam kaprat, dan lipit antimikroba yang berfungsi sebagai anti jamur, anti bakteri, dan anti virus. Dalam tubuh, asam laurat dirubah menjadi monolaurin yang diyakini efektif untuk melawan virus dan kuman penyebab herpes, influenza, bahkan HIV.
Khasiat Santan Kelapa Untuk Jantung
Penelitian terbaru telah mengungkapkan manfaat dari asam lemak rantai medium untuk kesehatan jantung. Data menunjukkan bahwa masyarakat Asia dan kepulauan Hawai yang secara umum lebih sering mengkonsumsi minyak kelapa ketimbang minyak sayuran atau hewan, terbukti mempunyai resiko lebih rendah terkena penyakit jantung. Asam lemak rantai medium berfungsi untuk membunuh tiga jenis organisme aterogenik utama, yaitu kuman yang menimbulkan terbentuknya plak pada dinding pembuluh arteri. Pembuluh arteri yang tersumbat yakni penyebab terjadinya sakit jantung.