Khasiat Kacang Panjang Untuk Kerikil Ginjal, Anemia, Nafsu Makan, Stamina
Sunday, January 8, 2017
Kacang Panjang atau nama ilmiahnya Vigna sinenis adalah flora sayuran yang gampang dijumpai dan mungkin juga paling sering dikonsumsi oleh masyarakat. Kacang panjang sangat cocok dibentuk sebagai materi sayur asam atau dapat juga makan sebagai lalapan. Kita mungkin belum tahu apa saja kandungan gizi dala kacang panjang, dan ternyata kacang panjang sangat mempunyai kegunaan bagi kesehatan alasannya mengandung vitamin A, B1, B2 dan C, betakaroten, klorofil, Tiamin, Riboflavin, Fosfor, Zat Besi (Fe), Potassium folat, Magnesium (Mg), Mangan (Mn), Sodium, Kalsium (Ca), dan juga Pektin.
Tanaman Kacang Panjang banyak ditanam oleh petani di pematang sawah di sela-sela flora padi, atau ditanam di kebun mereka. Kacang panjang ini menjalar dan buahnya juga panjang.
Kandungan gizi dalam kacang panjang mempunyai kegunaan untuk mengontrol kadar gula darah, hipertensi, memperkecil resiko stroke dan serangan jantung, meningkatkan fungsi organ pencernaan, menurunkan resiko kanker dan membantu mengatasi sembelit dan diuretic (peluruh kencing).
Khasiat Kacang Panjang antara lain :
1. Batu ginjal :
Bahan : 200 gram kacang panjang + 200 gram asparagus. Semua materi diblender dengan air secukupnya, hingga tertampung 200 cc. Kemudian direbus, hingga mendidih dan airnya diminum hangat-hangat.
2. Peluruh air seni
Bahan : 50 gram daun segar kacang panjang. Bahan-bahan itu kemudian dicuci bersih. Kemudian direbus dengan dua gelas air sekitar 30 menit. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum dua kali sehari, pada pagi dan sore hari.
3. sakit pinggang :
Bahan : 200 gram biji kacang panjang, 200 gram jahe, dan 25 gram kencur. Semua materi kemudian direbus dengan 500 cc air, hingga tersisa sekitar 200 cc. Setelah itu airnya disaring, kemudian diminum 2x sehari
4. Meningkatkan stamina
Bahan : 100 gram kacang panjang, ditambah dengan lima buah angco yang dibuang bijinya, serta 25 gram kencur.Semua materi kemudian direbus dengan 600 cc air. Lalu biarkan hingga tersisa 200 cc. Setelah itu, airnya disaring, ditambah madu secukupnya, dan airnya dapat pribadi diminum.
5. Anemia atau kurang darah
Bahan : 200 gram kacang panjang, dengan ditambah 100 gram anggur dan hati ayam secukupnya. Bahan-bahan kemudian dimasak sesuai selera. Makan teratur, dapat mempercepat tercapainya hasil.
6. Pembengkakan
Bahan : 200 gram kacang panjang ditambah 20 gram bawang putih dan gula merah secukupnya. Bahan-bahan dimasak menjadi sup, dan dimakan secara teratur.
7. Meningkatkan nafsu makan
Gunakan 100 gram kacang panjang ditambah 40 gram temulawak kemudian direbus dengan air 1 ½ gelas air dinginkan kemudian airnya di saring, kemudian airnya ditambakan madu secukupnya dan diminum.
8. Sembelit
Bahan : 200 gram kacang panjang ditambah 100 gram daun ubi jalar dimasak sesuai selera, dan dimakan secara teratur. Untuk antikanker, sediakan kacang panjang ditambah buncis, brokoli dan wortel masing-masing secukupnya. Kemudian dimasak menjadi tumisan, dengan ditambah bumbu-bumbu hingga matang dan dimakan secara teratur.
9. Rambut Rontok
Bahan : 11 lembar daun kacang panjang yang masih muda dan 9 lembar daun waru. Kemudian dicuci hingga bersih, dan tumbuk. kemudian remas-remas. Hasil airnya kemudian dioleskan pada kulit kepala sambil dipijat,lalu bungkus rambut dengan handuk atau lainnya, dan biarkan semalaman. sebaiknya cara ini dilakukan menjelang tidur. Paginya, rambut dibilas dan dikeramas hingga bersih.
Tanaman Kacang Panjang banyak ditanam oleh petani di pematang sawah di sela-sela flora padi, atau ditanam di kebun mereka. Kacang panjang ini menjalar dan buahnya juga panjang.
Kandungan gizi dalam kacang panjang mempunyai kegunaan untuk mengontrol kadar gula darah, hipertensi, memperkecil resiko stroke dan serangan jantung, meningkatkan fungsi organ pencernaan, menurunkan resiko kanker dan membantu mengatasi sembelit dan diuretic (peluruh kencing).
Khasiat Kacang Panjang antara lain :
1. Batu ginjal :
Bahan : 200 gram kacang panjang + 200 gram asparagus. Semua materi diblender dengan air secukupnya, hingga tertampung 200 cc. Kemudian direbus, hingga mendidih dan airnya diminum hangat-hangat.
2. Peluruh air seni
Bahan : 50 gram daun segar kacang panjang. Bahan-bahan itu kemudian dicuci bersih. Kemudian direbus dengan dua gelas air sekitar 30 menit. Setelah dingin, airnya disaring dan diminum dua kali sehari, pada pagi dan sore hari.
3. sakit pinggang :
Bahan : 200 gram biji kacang panjang, 200 gram jahe, dan 25 gram kencur. Semua materi kemudian direbus dengan 500 cc air, hingga tersisa sekitar 200 cc. Setelah itu airnya disaring, kemudian diminum 2x sehari
4. Meningkatkan stamina
Bahan : 100 gram kacang panjang, ditambah dengan lima buah angco yang dibuang bijinya, serta 25 gram kencur.Semua materi kemudian direbus dengan 600 cc air. Lalu biarkan hingga tersisa 200 cc. Setelah itu, airnya disaring, ditambah madu secukupnya, dan airnya dapat pribadi diminum.
5. Anemia atau kurang darah
Bahan : 200 gram kacang panjang, dengan ditambah 100 gram anggur dan hati ayam secukupnya. Bahan-bahan kemudian dimasak sesuai selera. Makan teratur, dapat mempercepat tercapainya hasil.
6. Pembengkakan
Bahan : 200 gram kacang panjang ditambah 20 gram bawang putih dan gula merah secukupnya. Bahan-bahan dimasak menjadi sup, dan dimakan secara teratur.
7. Meningkatkan nafsu makan
Gunakan 100 gram kacang panjang ditambah 40 gram temulawak kemudian direbus dengan air 1 ½ gelas air dinginkan kemudian airnya di saring, kemudian airnya ditambakan madu secukupnya dan diminum.
8. Sembelit
Bahan : 200 gram kacang panjang ditambah 100 gram daun ubi jalar dimasak sesuai selera, dan dimakan secara teratur. Untuk antikanker, sediakan kacang panjang ditambah buncis, brokoli dan wortel masing-masing secukupnya. Kemudian dimasak menjadi tumisan, dengan ditambah bumbu-bumbu hingga matang dan dimakan secara teratur.
9. Rambut Rontok
Bahan : 11 lembar daun kacang panjang yang masih muda dan 9 lembar daun waru. Kemudian dicuci hingga bersih, dan tumbuk. kemudian remas-remas. Hasil airnya kemudian dioleskan pada kulit kepala sambil dipijat,lalu bungkus rambut dengan handuk atau lainnya, dan biarkan semalaman. sebaiknya cara ini dilakukan menjelang tidur. Paginya, rambut dibilas dan dikeramas hingga bersih.