Khasiat Dan Manfaat Labu Siam Untuk Obat
Monday, January 30, 2017
Labu siam atau bahasa inggrisnya sayuran ini disebut chayote, pastinya sudah sering kita makan dan bahkan bagi beberapa orang menjadi sayur favorit dalam hidupnya. Labu siam sanggup dimakan baik buah maupun daunnya untuk sayur. Labu siam cukup gampang di temukan di pasar-pasar dan harganya cukup murah sehingga menjadi pilihan ibu-ibu dalam memasak. Disamping sebagai sayuran yang lezat dimakan, labu siam menyimpan potensi obat yang luar biasa.
Pada buah Labu siam mempunyai kadar vitamin C yang tinggi, rendah kalori, rendah sodium, tidak mengandung kolesterol, dan merupakan sumber serat yang baik bagi tubuh. sangat baik untuk mengatasi sembelit dan kondusif untuk lambung yang sensitif atau radang usus. Kemudian kandungan asam Folat dalam buah labu siam sangat dibutuhkan bagi ibu hamil untuk mengurangi risiko kelahiran bayi cacat. Adanya Kalium juga mempunyai kegunaan dalam menjaga tekanan darah dan membersihkan karbondioksida di dalam darah. Labu siam juga baik untuk mencegah dan mengobati kolesterol, diabetes, melarutkan kerikil ginjal, mencegah aterosklerosis dan mencegah kanker. Dengan mengkonsumsi rutin labu siam sanggup mencegah beberapa penyakit di atas.
Pada buah Labu siam mempunyai kadar vitamin C yang tinggi, rendah kalori, rendah sodium, tidak mengandung kolesterol, dan merupakan sumber serat yang baik bagi tubuh. sangat baik untuk mengatasi sembelit dan kondusif untuk lambung yang sensitif atau radang usus. Kemudian kandungan asam Folat dalam buah labu siam sangat dibutuhkan bagi ibu hamil untuk mengurangi risiko kelahiran bayi cacat. Adanya Kalium juga mempunyai kegunaan dalam menjaga tekanan darah dan membersihkan karbondioksida di dalam darah. Labu siam juga baik untuk mencegah dan mengobati kolesterol, diabetes, melarutkan kerikil ginjal, mencegah aterosklerosis dan mencegah kanker. Dengan mengkonsumsi rutin labu siam sanggup mencegah beberapa penyakit di atas.