20 Manfaat Kurma Bagi Kesehatan, Kecantikan Dan Ibu Hamil
Wednesday, October 4, 2017
20 Manfaat Kurma bagi Kesehatan, Kecantikan dan Ibu Hamil – Salah satu tumbuhan yang sangat populer dari Timur Tengah tepatnya di negara Arab Saudi yaitu ialah tumbuhan kurma. Pada waktu demam isu haji buah kurma ialah makanan yang selalu menjadi buah tangan khas yang dibeli oleh para jamaah yang menunaikan rukun islam yang ke 5 tersebut alasannya makan buah kurma ialah hal yang disunnahkan Nabi Muhammmad SAW. Pohon kurma dari jaman dahulu sudah banyak ditanam dan dibudidayakan oleh masyarakat sekitar Makkah dan Madinnah sebagai salah satu mata pencaharian yaitu sebagai petani kurma.
Kurma sendiri terdiri dari beberapa bab yaitu pelepah kurma, biji kurma, daging buah kurma dan sari kurma. Masing-masing bab mempunyai khasiat dan manfaat bagi kesehatan. Jika dibedakan menurut golongannya, kurma dibedakan menjadi 2 yaitu kurma bau tanah / sudah matang dan kurma muda. Salah satu keistimewaan buah kurma yang jarang dimiliki oleh buah lain yaitu kurma sanggup bertahan dalam jangka waktu yang sangat usang dan istimewanya lagi kandungan gizi buah kurma tidak hilang.
Dari banyak sekali jenis kurma, kurma yang paling lezat dan rasanya paling manis ialah kurma ajwa. Di Indonesia sendiri kini sudah banyak penjual buah tangan khusus untuk para jamaah haji salah satunya yaitu jual kurma. Manfaat kurma bagi kesehatan sangat banyak sekali jikalau disebutkan satu persatu. Jika dilihat dalam satu buah kurma saja terdapat nutrisi yang melimpah coba anda bayangkan khasiat buah kurma bila kita makan beberapa butir setiap hari. Namun jangan hingga juga terlalu rakus sehingga tidak menunjukkan manfaat namun menimbulkan penyakit.
Berikut ini nutrisi yang terdapat dalam 1 buah kurma. Buah kurma tersusun atas mengandung zat gula serta 6 unsur utama makanan menyerupai protein, lemak, mineral, vitamin dan air. Sari kurma tersusun atas asam amino esensial yaitu valin, lisin, leosin, teorinin, isalosin, arginin dan tritopan. Selain itu pada biji kurma mempunyai banyak kandungan mangan, kalsium, vitamin K dan B kompleks. Maka dengan lengkapnya kandungan pada buah kurma sanggup dikatakan buah yang tepat alasannya hampir mencukupi semua gizi yang dibutuhkan. Berdasarkan uraian mengenai kandungan yang dimiliki buah kurma tersebut maka akan saya sajikan 20 Manfaat kurma bagi kesehatan, kecantikan dan ibu hamil secara lengkap.
Manfaat kurma bagi kesehatan
1. Manfaat kurma mentah sebagai penangkal racun alami yang masuk ke dalam tubuh. Makan 7 butir kurma sanggup mendetofikasi racun yang masuk dalam badan secara alami sebagai antioksidan.
2. Manfaat kurma muda kaya zaat besi yaitu sanggup menstabilkan kadar hemoglobin dalam badan sehingga pasokan oksigen dalam darah terpenuhi
3. Manfaat biji kurma untuk memelihara kesehatan jantung sehingga terhindar dari penyakit jantung koroner
4. Manfaat kurma pengobatan alami mata, verbal sekaligus sanggup mencegah dari kanker paru-paru dan kanker mulut.
5. Manfaat kurma mentahsari kurma ialah sebagai sumber kekuatan badan ketika sedang puasa, kurma banyak mengandung glukosa dan karbohidrat
6. Khasiat kurma sanggup mencegah terjadinya stroke pada orang lanjut usia. Kurma sanggup menstabilkan denyut jantung sehingga tidak terjadi penyumbatan pembuluh daarah
7. Khasiat sari kurma mencegah terjadinya kanker usus besar. Sari kurma mempengaruhi produksi serat yang menghasilkan lendir yang sanggup mengikat zat kimia yang masuk dalam badan melalui usus
8. Manfaat buah kurma membantu melancarkan metabolisme dalam badan sehingga proses buang air besar menjadi lancar
9. Manfaat sari kurma sanggup dipakai sebagai anti inflamasi, anti benjol dan antibiotik alami ketika badan mengalami luka
10. Manfaat kurma untuk kesuburan yaitu mempengaruhi produksi sel telur pada perempuan sehingga menjadi lebih banyak memproduksi sel-sel telur tanggapan meningkatnya hormon estrogen
Manfaat kurma untuk kecantikan
11. Khasiat kurma muda membantu dalam proses pembentukan jaringan kulit baru, sehingga ketika kulit mengalami luka cepat menutup luka tersebut
12. Manfaat sari kurma untuk kecantikan berfungsi dalam menghaluskan kulit secara alami alasannya sari kurma mengandung vitamin E
13. Manfaat makan buah kurma ketika usia sudah lanjut yaitu sanggup membantu mengencangkan kulit yang mulai kendor dan keriput
14. Khasiat pelepah kurma sebagai masker alami untuk dioleskan pada kulit. Manfaat pelapah kurma ini untuk menjaga biar kulit tetap putih dan mulus
Manfaat kurma untuk ibu hamil
15. Manfaat kurma untuk ibu hamil yang pertama yaitu membantu mempertahankan kontraksi otot jantung sang ibu selama proses persalinan biar tetap stabil dan tidak drop
16. Tips manfaat kurma muda untuk kehamilan bagus bagi pertumbahan gigi dan tulang pada janin selama dalam kandungan, hal ini alasannya kurma banyak mengandung kalsium
17. Sari kurma untuk ibu hamil membantu menunjukkan kekuatan bagi ibu hamil dalam mengahadapi proses persalinan alasannya banyak mengandung glukosa, fruktosa dan karbohidrat
18. Kurma untuk ibu hamil membantu memperlancar proses persalinan dan keluarnya Asi alasannya buah kurma mengandung hormon oksitosin
19. Khasiat kurma untuk ibu hamil yaitu mencegah anemia pada ketika sedang hamil sehingga tekanan darah selalu stabil
20. Manfaat kurma untuk kesuburan berperan dalam pembentukan Zinc yang berfungsi memproduksi hormon testoterone dalam badan yang berefek meningkatkan kebugaran seorang pria
Manfaat kurma untuk kesehatan memang sangat luar biasa, maka memang benar apabila Nabi Muhammad SAW sangat menyukai buah kurma dan menyarankan bagi siapa saja untuk makan buah kurma. Sekian artikel 20 Manfaat kurma bagi kesehatan, kecantikan dan ibu hamil semoga sanggup menambah pengetahuan anda mengenai buah kurma.