20 Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan Tubuh, Bayi Dan Ibu Hamil
Thursday, October 5, 2017
20 Manfaat Buah Bit bagi Kesehatan Tubuh, Bayi dan Ibu Hamil - Apakah anda pernah maka buah bit? jangan-jangan anda belum pernah makan buah bit ya? buah yang berbentuk mirip dengan buah ketela ada juga yang menyebut mirip sayur wortel ini ialah buah gres yang kini sedang ngetrend di Indonesia sesudah buah naga yang sempat buming beberapa ketika kemarin. Secara fisik buah bit mempunyai warna ungu mirip buah manggis, bila dibelah bab dalamnya mirip bawang bombay namun dagingnya padat mirip keju. Rasa buah bit manis mirip namun agak sedikit masam dibagian daging luarnya. Dilihat dari kandungan buah bit yaitu asam folat, magnesium, vitamin C, caumarin, serat, kalsium, betasianin, zat besi, triptofan dan kalium.
 |
| Manfaat Buah Bit |
Budidaya buah bit di Indonesia sedang dilakukan oleh para petani buah di Malang Jawa Timur namun kelihatannya gres sedikit petani yang berminat untuk membudidayakannya alasannya ialah tergnajal oleh bibit buah bit yang sulit diperoleh. Selain itu proses pemasaran buah bit yang masih sepi akhir belum familiar di kalangan masyarakat Indonesia, mungkin perlu diadakan sosialisasi kepada petani dan masyarakat sebagai konsumen. Kalau kini anda bertanya buah bit beli dimana? buah bit kini masih terbatas dan hanya dijual di supermarket-supermarket besar atau swalayan. untuk harganya juga tergolong mahal, harga buah bit per kilonya mencapai 70rb per kilo. Agen yang jual buah bit masih sangat jarang alasannya ialah mahalnya buah bit sehingga para pedagang takut tidak ada konsumen yang membeli.
20 Manfaat Buah Bit bagi Kesehatan Tubuh
1. Membantu melancarkan ajaran darah di dalam badan sehingga kondisi jantung menjadi stabil
2. Membantu pembentukan zat antibodi di dalam darah sehingga jarang terkena anemia
3. Mencegah terjadinya kehilangan cairan tubuh alasannya ialah kandungan zat gula yang cukup pada buah bit
4. Menjaga stamina tuubuh tetap pada kondisi prima sehingga jarang sakit
5. Menyehatkan ginjal dan empedu sebagai organ penting di dalam metabolisme tubuh
6. Melancarkan proses pencernaan di dalam usus
7. Menghindarkan badan dari proses penumpukan kolesterol jahat
8. Membantu melancarkan kencing
9. Membantu meluruhkan watu ginjal secara perlahan-lahan
10.Membantu pemulihan pasien patah tulang
20 Manfaat Buah Bit bagi Bayi
1. Membantu membentuk kecerdasan otak bayi, sehingga tak usah ragu memperlihatkan pada buah hati anda
2. Membentuk mata yang sehat, kandungan betacaroten yang besar membantu perkembangan kesehatan mata bayi
3. Membantu pembentukan gigi dan tulang pada bayi
4.Membantu melancarkan peredaran darah
5. Mencegah kehilangan cairan tubuh pada bayi dan radang tenggorokan
20 Manfaat Buah Bit bagi Ibu Hamil
1. Membantu membentuk zat antibodi alami pada ibu hamil sehingga kondisi tutbuh tetap terjaga ketika hamil
2. Menurunkan resiko kanker pada ibu hamil sesudah melahirkan
4.Membantu melancarkan peredaran darah pada ibu hamil sehingga pada ketika akan melahirkan tekanan darah normal
5. Membantu memnuhi nutrisi vitamin C pada ibu hamil
Sedikit pelengkap wacana bagaimana bagi anda yang belum paham cara mengolah buah bit maka jangan khawatir alasannya ialah saya akan terangkan sedikit bagaimana caranya,
1. pertama kupas kulitnya secara higienis atau bila tidak dikupas dapat anda belah jadi 2 kemudian diserut dengan sendok dan dapat eksklusif dimakan
2. kedua bila sudah dikupas iris daging buahnya kemudian dapat dibentuk menjadi jus buah bit yang sangat yummy dan segar
Baca juga : "99 Manfaat Penting Buah Naga bagi Kesehatan Tubuh"
gampang bukan caranya? selain banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, bayi dan ibu hamil ternyata buah bit juga bermanfaat bagi kecantikan lho, mungkin akan saya bahas di waktu lain. sekian artikel mengenai 20 Manfaat buah bit bagi kesehatan biar bermanfaat !