13 Khasiat Air Beras: Untuk Kesehatan, Kulit Wajah, Dll
Wednesday, October 4, 2017
Umumnya air beras akan dibuang (tidak dimanfaatkan). Padahal di dalam air beras terkandung oryzanol yang bisa dimanfaatkan untuk perawatan kulit, menyerupai mengatasi problem kerusakan kulit tanggapan paparan sinar matahari (ultraviolet).
Air beras ini bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi problem kulit, rambut, wajah, dan bahkan berguna untuk kesehatan.
Beras yang sudah sangat umum dijadikan materi untuk menciptakan nasi, pada air beras mempunyai banyak kandungan menyerupai mineral, vitamin, asam amino, dan antioksidan.
Selain itu beras mempunyai kandungan gula, yang menjadikan air beras yang telah dimasak akan terdapat kandungan karbohidrat (yang sering disebut dengan air tajin).
Air Beras | Photo copyright: Rocketnews24.com
Manfaat Air Beras
1. Memudarkan Bekas Jerawat
Anda bisa memanfaatkan air beras ini untuk menghilangkan bekas jerawat. Bahkan bukan cuma bisa memudarkan nanah yang tampak di wajah, tetapi juga bisa menghilangkan flek hitam secara perlahan.
Walaupun pemanfaatan air beras ini untuk menghilangkan bekas nanah maupun flek hitam akan membutuhkan waktu untuk prosesnya. Namun hasilnya akan cukup baik dan juga tidak ada efek samping yang ditimbulkan, sehingga tidak perlu khawatir.
Cara pemanfaatannya:
Nah, Anda perlu melaksanakan hal ini setiap minggu, kalau bisa lakukan sebanyak dua kali dalam seminggu, hingga karenanya bekas nanah ataupun noda hitam pada wajah bisa pudar dan hilang sepenuhnya.
Daripada tiba ke dokter kulit atau semacamnya, maka cobalah dahulu bentuk perawatan alami ini guna menghilangkan nanah maupun flek hitam.
7. Mencegah dan Mengurangi Munculnya Kerutan
Kerutan di wajah umum dikeluhkan oleh mereka yang dalam usia dewasa, dimana kerutan dini muncul dengan sendirinya, yang bisa menciptakan banyak orang merasa tidak percaya diri.
Legenda perihal kemanjuran air beras untuk meremajakan kulit sering disebut orang-orang, sehingga Anda patut untuk mencobanya. Untuk penggunaannya, bisa dengan cara sederhana yaitu mencelupkan kapas ke dalam air beras, kemudian ditempelkan ke kulit wajah.
8. Melembutkan Kulit Wajah dan Tubuh Secara Umum
Banyak para perempuan di Asia telah menunjukan bahwa air beras bisa menjadikan kulit wajah lebih lembut, cerah dan sehat. Pada air beras yang digunkan terdapat vitamin E yang bermanfaat bagi kulit, untuk menjadikan kulit lebih cerah dan putih.
9. Mencegah Rambut Rontok
Rambut yang gampang rontok menjadi problem yang sangat mengganggu bagi sebagian orang, yang suka menurunkan rasa percaya diri, serta tanggapan rambut yang lebih tipis.
Terjadinya problem rambut gampang rontok tanggapan kulit kepala yang kekeringan sehingga kekuatan akar rambut yang melemah.
Dengan memanfaatkan air beras ini yang diaplikasikan secara pribadi pada kulit kepala, maka bisa bermanfaat untuk memperkuat akar rambut, guna mencegah ataupun mengurangi problem rambut rontok.
10. Mengatasi Masalah Rambut yang Kering dan Rusak
Kandungan mineral dan lainnya yang ada pada air beras memperlihatkan manfaat penting untuk mengatasi problem rambut kering dan rusak.
Kerusakan rambut bisa terjadi tanggapan penggunaan produk perawatan yang terdapat kandungan zat kimia kurang baik untuk rambut Anda, atau zat kimia tersebut tidak cocok dengan rambut Anda.
Dengan memanfaatkan air beras ini yang super murah, memperlihatkan kegunaan untuk mengoptimalkan proses regenerasi rambut yang rusak, serta menjaga kelembapan rambut semoga tetap sehat.
11. Memiliki Fungsi Antioksidan yang Penting Bagi Tubuh
Kandungan di dalam air beras mempunyai fungsi sebagai antioksidan, guna melindungi badan dari polusi dan radikal bebas tanggapan paparan sinar matahari pribadi (ultraviolet).
Fungsi antioksidan sangat penting untuk menjaga badan dalam melawan serangan zat berbahaya. Radikal bebas merupakan zat super berbahaya bagi tubuh, yang bahkan bisa menimbulkan resiko penyakit kanker.
Radikal bebas menyerang banyak sekali molekul di dalam tubuh, menyerupai lipid, protein, dan asam nukleat sebagai sasaran utama. Yang dampaknya bisa menjadikan terjadinya kerusakan sel, protein, dan DNA, dan merusak keseimbangan di dalam tubuh.
Serangan radikal bebas selain dari tanggapan badan terkena paparan sinar matahari pribadi dalam waktu lama, juga bisa sebab polusi udara, asap rokok, asap kendaraan, materi kimia industri, hingga dari masakan dan minuman yang dikonsumsi.
Antioksidan berfungsi mencegah radikal bebas, dengan mencegah kerusakan sel oleh radikal bebas. Dengan adanya antioksidan maka jumlah radikal bebas di dalam badan tetap terkontrol dengan baik.
12. Wanita Jepang Berbagi Rahasia Cantik dengan Air Cucian Beras
Di Jepang, air cucian beras disebut dengan togijiru. Air togijiru ini mempunyai banyak kegunaan bagi orang Jepang, bahkan juga dipakai untuk tanaman di kebun.
Salah satu kegunaan yang terkenal air beras bagi orang Jepang yakni untuk keperluan perawatan kulit. Orang Jepang sering menggunakan air beras sebagai materi kosmetik alami dan untuk perawatan kulit.
Dengan membasuh wajah menggunakan air beras, memperlihatkan manfaat untuk mencerahkan kulit wajah, mengangkat sel kulit mati semoga wajah lebih halus, dan menciptakan wajah lebih lembab sebab air beras bisa berfungsi sebgai moisturizer alami.
Selain untuk membasuh wajah, orang Jepang juga sering menggunakannya untuk berendam. Tujuannya yakni untuk proses merevitalisasi semoga kulit menjadi sehat, higienis dan indah. Dimana di dalam air beras terkandung vitamin B1, B2 dan banyak sekali nutrisi lainnya.
Orang Jepang suka memanfaatkan air beras ini semoga kulit bisa indah secara alami, terawat, serta menciptakan wajah lebih segar dan halus.
13. Air Tajin Bagi Kesehatan Tubuh
Air Tajin | Copyright by Healthmeup.com
Adapun air tajin merupakan air yang didapatkan dari rebusan beras, yang warnanya putih menyerupai susu, bisa diminum, dan mempunyai nutrisi cukup banyak. Bahlan banyak orang renta yang memberika tajin untuk pada anaknya, bahkan bayi.
Air tajin bisa dibentuk dari beras merah ataupun beras putih. Air tajin dibentuk dari rebusan beras yang sudah setengah matang.
Dimana air tajin perlu diambil segera ketika beras sudah setengah matang (untuk menjadi nasi) pada rebusan pertama. Dahulu, pembuatan air tajin dilakukan ketika menanak nasi secara konvensional (memakai kompor).
Minum air tajin bermanfaat untuk meningkatkan energi tubuh, hal itu sebab kandungan karbohidrat tinggi yang ada di dalam air tajin.
Selain itu, minum air tajin bermanfaat bagi kesehatan pencernaan, dimana minum air tajin bisa untuk mengobati problem pencernaan menyerupai sakit maag dan sembelit. Bahkan air tajin mempunyai fungsi sebagai elektrolit yang bisa menyembuhkan diare.
Manfaat lainnya air tajin yaitu membantu menyembuhkan penyakit panas dalam, meringankan sariawan, mencegah kadar kolesterol tinggi sehingga menyehatkan jantung, mencegah obesitas, dan sering dipakai untuk konsumsi bayi.
Cara Pemanfaatan Air Beras
1. Metode Air Cucian Beras (Yang Digunakan Adalah Air Cucian Ketiga / Terakhir)
Ini cara paling sederhana, yang penggunaan bisa bermanfaat untuk kesehatan kulit dan tubuh. Dimana Anda tinggal mengambil air cucian beras.
Tentunya mencuci beras dilakukan beberapa kali, biasanya tiga kali, maka air yang Anda gunakan yakni air hasil mencuci beras yang ketiga. Adapun air hasil dari cucian pertama dan kedua dibuang saja.
2. Dijadikan Air Tajin
Air tajin bekerjsama sangat nikmat untuk diminum. Untuk membuatnya, yaitu dengan memasak beras beserta air (memasak nasi menyerupai biasanya), disarankan memasaknya dengan kompor.
Lalu biarkan proses memasak tersebut hingga air mendidih dan juga air mulai mengental (biasanya ketika nasi telah setengah matang, atau sekitaran itu).
Nah, air itulah yang disebut dengan air tajin. Amda tinggal mengambil air tersebut, kemudian bisa pribadi dikonsumsi.
3. Fermentasi
Metode ketiga yaitu dengan memfermentasi air beras, dimana Anda membiarkan air beras yang telah dimasak selama satu hari. Air yang telah difermentasi ini nantinya bisa dipakai sebagai masker wajah ataupun rambut.
Air beras ini bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi problem kulit, rambut, wajah, dan bahkan berguna untuk kesehatan.
Beras yang sudah sangat umum dijadikan materi untuk menciptakan nasi, pada air beras mempunyai banyak kandungan menyerupai mineral, vitamin, asam amino, dan antioksidan.
Selain itu beras mempunyai kandungan gula, yang menjadikan air beras yang telah dimasak akan terdapat kandungan karbohidrat (yang sering disebut dengan air tajin).
Manfaat Air Beras
1. Memudarkan Bekas Jerawat
Anda bisa memanfaatkan air beras ini untuk menghilangkan bekas jerawat. Bahkan bukan cuma bisa memudarkan nanah yang tampak di wajah, tetapi juga bisa menghilangkan flek hitam secara perlahan.
Walaupun pemanfaatan air beras ini untuk menghilangkan bekas nanah maupun flek hitam akan membutuhkan waktu untuk prosesnya. Namun hasilnya akan cukup baik dan juga tidak ada efek samping yang ditimbulkan, sehingga tidak perlu khawatir.
Cara pemanfaatannya:
- Pertama-tama sediakan air cucian beras yang telah bersih, maksudnya itu yakni air cucian beras terakhir (sebelum beras karenanya ditanak untuk menjadi nasi).
- Kemudian Anda endapkan air cucian itu dalam waktu beberapa jam, hingga penggalan yang menyerupai tepung menumpuk di bawah.
- Kemudian Anda tinggal pisahkan air dari tepung beras tersebut.
- Ambilah tepungnya tersebut yang masih basah.
- Lalu Anda balurkan tepung beras tersebut pada wajah secara merata, terutama pastikan mengenai penggalan wajah yang terdapat flek atau bekas jerawat.
Nah, Anda perlu melaksanakan hal ini setiap minggu, kalau bisa lakukan sebanyak dua kali dalam seminggu, hingga karenanya bekas nanah ataupun noda hitam pada wajah bisa pudar dan hilang sepenuhnya.
Daripada tiba ke dokter kulit atau semacamnya, maka cobalah dahulu bentuk perawatan alami ini guna menghilangkan nanah maupun flek hitam.
2. Sebagai Toner kulit
Anda bisa memanfaatkan air cucian beras sebagai toner bagi kulit Anda. Caranya hanya dengan merendam kapas di air bekas cucian beras, yang kemudian kapas tersebut dipakai untuk mengelap kulit Anda.
Mafaat dari melaksanakan Ini yakni untuk untuk menghapus kotoran-kotoran yang terdapat di kulit wajah. Lakukan secara rutin perawatan ini supaya kulit Anda bisa lebih lembut dan tampak selalu segar.
3. Memutihkan Kulit Wajah
Apabila sepertinya kulit wajah kita kurang cerah, maka cobalah cara alami ini, jangan terburu-buru untuk selalu menggunakan produk yang barisi materi kimiawi. Air beras bisa bermanfaat untuk kesehatan dan keindahan wajah Anda.
Di dalam beras terkandung zat yang bekerja sebagai pemutih kulit alami. Dan penggunannya tanpa efek samping, berbeda dengan produk body lotion yang harganya cukup mahal serta bisa memperlihatkan efek samping kalau tidak cocok dengan kulit.
Untuk pemanfaatannya sangat mudah, Anda tinggal cuci beras dengan air di dalam sebuah wadah. Lalu saring beras dan cuci kembali dengan air yang baru. Demikian seterusnya hingga beberapa kali hingga air yang dperoleh benar-benar bersih.
Pada air cuci beras yang terakhir ini, yang nantinya akan Anda manfaatkan, simpan air tersebut di dalam sebuah botol, kemudian diamkan semalaman, hal ini semoga semua tepung beras mengendap di penggalan bawah.
Nah, nantinya gunakan endapan tersebut sebagai scrub bagi wajah. Setelah selesai mengaplikasikan endapan air beras tersebut pada wajah, maka diamkan beberapa menit.
Lalu bilas wajah yang kali ini dengan menggunakan air beras. Setelah itu sebagai finishing, maka bersihkan wajah dengan menggunakan air bersih.
Agar bisa memutihkan kulit wajah, maka lakukan perwatan ini dua kali dalam seminggu. Manfaat yang akan diperoleh yaitu kulit wajah bisa lebih cerah, halus dan lembut.
Hal ini dirasakan ketika Anda mencuci beras, dimana tangan nantinya terasa lebih halus. Nah, walaupun air beras ini sering dianggap limbah, namun keuntungannya bagi kulit wajah cukup signifikan. Anda juga tidak perlu mengeluarkan biaya untuk melaksanakan perawatan ini.
4. Menghindari Masalah Kelebihan Minyak Di Permukaan Kulit Wajah
Munculnya nanah juga seringkali sebab minyak berlebih yang “mengumpul” di kulit wajah. Untuk mengatasinya, Anda bisa memanfaatkan air beras ini, semoga nantinya mencegah munculnya jerawat, dan juga bisa untuk membantu menghilangkan noda hitam bekas jerawat.
Adapun caranya maka Anda tinggal menyisihkan air beras yang sudah higienis (cucian terakhir).
Sebelum melaksanakan perawatan menggunakan air beras, Anda perlu mencuci wajah terlebih dahulu menggunakan sabun pembersih wajah.
Setelah itu, barulah mencuci kembali wajah menggunakan air beras tersebut.
Dengan melaksanakan ini bermanfaat semoga minyak berlebih di wajah bisa berkurang. Hal ini juga lama-kelamaan akan menjadikan wajah lebih cerah, dan Anda terhindar dari problem jerawat.
Lakukan perawatan ini setidaknya dua kali dalam seminggu.
5. Mengecilkan Pori-Pori Kulit Wajah
Masalah pori-pori pada kulit wajah ini menjadikan wajah gampang berminyak serta berkomedo, juga pori-pori kulit yang membesar sanggup menimbulkan kulit menjadi lebih kasar.
Anda hanya perlu mencelupkan bola kapas ke dalam air beras, kemudian mengaplikasikannya pada wajah sembari memperlihatkan pijatan lembut. Melakukan hal ini bisa membantu mengencangkan pori-pori kulit wajah.
6. Sebagai Masker Wajah
Nah, Air bekas cucian beras ini sanggup juga Anda jadikan sebagai masker wajah, yang akan memperlihatkan manfaat besar bagi kulit wajah.
Ambilah 'paper napkin' kemudian potong di beberapa penggalan semoga berbentuk menyerupai masker wajah.
Setelah itu tuangkan air beras pada sebuah wadah (misalnya mangkuk), kemudian Anda rendam kertas masker tersebut di dalamnya.
Mungkin akan membutuhkan waktu selama 15 menit hingga menjadi masker wajah yang siap digunakan, tinggal Anda tunggu sebab tidak terlalu lama.
Lalu Anda angkat dan keringkan sedikit airnya semoga tidak terlalu berair (bisa dengan cara diperas).
Lalu tempelkan pelan-pelan masker alami tersebut ke wajah Anda. Setelah menempelkan maka diamkan selama 15 menit.
Anda akan mencicipi kesejukan di wajah sesudah melaksanakan perawatan ini, disamping juga ada manfaat-manfaat lainnnya yang akan diperoleh.
Anda bisa memanfaatkan air cucian beras sebagai toner bagi kulit Anda. Caranya hanya dengan merendam kapas di air bekas cucian beras, yang kemudian kapas tersebut dipakai untuk mengelap kulit Anda.
Mafaat dari melaksanakan Ini yakni untuk untuk menghapus kotoran-kotoran yang terdapat di kulit wajah. Lakukan secara rutin perawatan ini supaya kulit Anda bisa lebih lembut dan tampak selalu segar.
3. Memutihkan Kulit Wajah
Apabila sepertinya kulit wajah kita kurang cerah, maka cobalah cara alami ini, jangan terburu-buru untuk selalu menggunakan produk yang barisi materi kimiawi. Air beras bisa bermanfaat untuk kesehatan dan keindahan wajah Anda.
Di dalam beras terkandung zat yang bekerja sebagai pemutih kulit alami. Dan penggunannya tanpa efek samping, berbeda dengan produk body lotion yang harganya cukup mahal serta bisa memperlihatkan efek samping kalau tidak cocok dengan kulit.
Untuk pemanfaatannya sangat mudah, Anda tinggal cuci beras dengan air di dalam sebuah wadah. Lalu saring beras dan cuci kembali dengan air yang baru. Demikian seterusnya hingga beberapa kali hingga air yang dperoleh benar-benar bersih.
Pada air cuci beras yang terakhir ini, yang nantinya akan Anda manfaatkan, simpan air tersebut di dalam sebuah botol, kemudian diamkan semalaman, hal ini semoga semua tepung beras mengendap di penggalan bawah.
Nah, nantinya gunakan endapan tersebut sebagai scrub bagi wajah. Setelah selesai mengaplikasikan endapan air beras tersebut pada wajah, maka diamkan beberapa menit.
Lalu bilas wajah yang kali ini dengan menggunakan air beras. Setelah itu sebagai finishing, maka bersihkan wajah dengan menggunakan air bersih.
Agar bisa memutihkan kulit wajah, maka lakukan perwatan ini dua kali dalam seminggu. Manfaat yang akan diperoleh yaitu kulit wajah bisa lebih cerah, halus dan lembut.
Hal ini dirasakan ketika Anda mencuci beras, dimana tangan nantinya terasa lebih halus. Nah, walaupun air beras ini sering dianggap limbah, namun keuntungannya bagi kulit wajah cukup signifikan. Anda juga tidak perlu mengeluarkan biaya untuk melaksanakan perawatan ini.
4. Menghindari Masalah Kelebihan Minyak Di Permukaan Kulit Wajah
Munculnya nanah juga seringkali sebab minyak berlebih yang “mengumpul” di kulit wajah. Untuk mengatasinya, Anda bisa memanfaatkan air beras ini, semoga nantinya mencegah munculnya jerawat, dan juga bisa untuk membantu menghilangkan noda hitam bekas jerawat.
Adapun caranya maka Anda tinggal menyisihkan air beras yang sudah higienis (cucian terakhir).
Sebelum melaksanakan perawatan menggunakan air beras, Anda perlu mencuci wajah terlebih dahulu menggunakan sabun pembersih wajah.
Setelah itu, barulah mencuci kembali wajah menggunakan air beras tersebut.
Dengan melaksanakan ini bermanfaat semoga minyak berlebih di wajah bisa berkurang. Hal ini juga lama-kelamaan akan menjadikan wajah lebih cerah, dan Anda terhindar dari problem jerawat.
Lakukan perawatan ini setidaknya dua kali dalam seminggu.
5. Mengecilkan Pori-Pori Kulit Wajah
Masalah pori-pori pada kulit wajah ini menjadikan wajah gampang berminyak serta berkomedo, juga pori-pori kulit yang membesar sanggup menimbulkan kulit menjadi lebih kasar.
Anda hanya perlu mencelupkan bola kapas ke dalam air beras, kemudian mengaplikasikannya pada wajah sembari memperlihatkan pijatan lembut. Melakukan hal ini bisa membantu mengencangkan pori-pori kulit wajah.
Loading...
6. Sebagai Masker Wajah
Nah, Air bekas cucian beras ini sanggup juga Anda jadikan sebagai masker wajah, yang akan memperlihatkan manfaat besar bagi kulit wajah.
Ambilah 'paper napkin' kemudian potong di beberapa penggalan semoga berbentuk menyerupai masker wajah.
Setelah itu tuangkan air beras pada sebuah wadah (misalnya mangkuk), kemudian Anda rendam kertas masker tersebut di dalamnya.
Mungkin akan membutuhkan waktu selama 15 menit hingga menjadi masker wajah yang siap digunakan, tinggal Anda tunggu sebab tidak terlalu lama.
Lalu Anda angkat dan keringkan sedikit airnya semoga tidak terlalu berair (bisa dengan cara diperas).
Lalu tempelkan pelan-pelan masker alami tersebut ke wajah Anda. Setelah menempelkan maka diamkan selama 15 menit.
Anda akan mencicipi kesejukan di wajah sesudah melaksanakan perawatan ini, disamping juga ada manfaat-manfaat lainnnya yang akan diperoleh.
7. Mencegah dan Mengurangi Munculnya Kerutan
Kerutan di wajah umum dikeluhkan oleh mereka yang dalam usia dewasa, dimana kerutan dini muncul dengan sendirinya, yang bisa menciptakan banyak orang merasa tidak percaya diri.
Legenda perihal kemanjuran air beras untuk meremajakan kulit sering disebut orang-orang, sehingga Anda patut untuk mencobanya. Untuk penggunaannya, bisa dengan cara sederhana yaitu mencelupkan kapas ke dalam air beras, kemudian ditempelkan ke kulit wajah.
8. Melembutkan Kulit Wajah dan Tubuh Secara Umum
Banyak para perempuan di Asia telah menunjukan bahwa air beras bisa menjadikan kulit wajah lebih lembut, cerah dan sehat. Pada air beras yang digunkan terdapat vitamin E yang bermanfaat bagi kulit, untuk menjadikan kulit lebih cerah dan putih.
9. Mencegah Rambut Rontok
Rambut yang gampang rontok menjadi problem yang sangat mengganggu bagi sebagian orang, yang suka menurunkan rasa percaya diri, serta tanggapan rambut yang lebih tipis.
Terjadinya problem rambut gampang rontok tanggapan kulit kepala yang kekeringan sehingga kekuatan akar rambut yang melemah.
Dengan memanfaatkan air beras ini yang diaplikasikan secara pribadi pada kulit kepala, maka bisa bermanfaat untuk memperkuat akar rambut, guna mencegah ataupun mengurangi problem rambut rontok.
10. Mengatasi Masalah Rambut yang Kering dan Rusak
Kandungan mineral dan lainnya yang ada pada air beras memperlihatkan manfaat penting untuk mengatasi problem rambut kering dan rusak.
Kerusakan rambut bisa terjadi tanggapan penggunaan produk perawatan yang terdapat kandungan zat kimia kurang baik untuk rambut Anda, atau zat kimia tersebut tidak cocok dengan rambut Anda.
Dengan memanfaatkan air beras ini yang super murah, memperlihatkan kegunaan untuk mengoptimalkan proses regenerasi rambut yang rusak, serta menjaga kelembapan rambut semoga tetap sehat.
11. Memiliki Fungsi Antioksidan yang Penting Bagi Tubuh
Kandungan di dalam air beras mempunyai fungsi sebagai antioksidan, guna melindungi badan dari polusi dan radikal bebas tanggapan paparan sinar matahari pribadi (ultraviolet).
Fungsi antioksidan sangat penting untuk menjaga badan dalam melawan serangan zat berbahaya. Radikal bebas merupakan zat super berbahaya bagi tubuh, yang bahkan bisa menimbulkan resiko penyakit kanker.
Radikal bebas menyerang banyak sekali molekul di dalam tubuh, menyerupai lipid, protein, dan asam nukleat sebagai sasaran utama. Yang dampaknya bisa menjadikan terjadinya kerusakan sel, protein, dan DNA, dan merusak keseimbangan di dalam tubuh.
Serangan radikal bebas selain dari tanggapan badan terkena paparan sinar matahari pribadi dalam waktu lama, juga bisa sebab polusi udara, asap rokok, asap kendaraan, materi kimia industri, hingga dari masakan dan minuman yang dikonsumsi.
Antioksidan berfungsi mencegah radikal bebas, dengan mencegah kerusakan sel oleh radikal bebas. Dengan adanya antioksidan maka jumlah radikal bebas di dalam badan tetap terkontrol dengan baik.
12. Wanita Jepang Berbagi Rahasia Cantik dengan Air Cucian Beras
Di Jepang, air cucian beras disebut dengan togijiru. Air togijiru ini mempunyai banyak kegunaan bagi orang Jepang, bahkan juga dipakai untuk tanaman di kebun.
Salah satu kegunaan yang terkenal air beras bagi orang Jepang yakni untuk keperluan perawatan kulit. Orang Jepang sering menggunakan air beras sebagai materi kosmetik alami dan untuk perawatan kulit.
Dengan membasuh wajah menggunakan air beras, memperlihatkan manfaat untuk mencerahkan kulit wajah, mengangkat sel kulit mati semoga wajah lebih halus, dan menciptakan wajah lebih lembab sebab air beras bisa berfungsi sebgai moisturizer alami.
Selain untuk membasuh wajah, orang Jepang juga sering menggunakannya untuk berendam. Tujuannya yakni untuk proses merevitalisasi semoga kulit menjadi sehat, higienis dan indah. Dimana di dalam air beras terkandung vitamin B1, B2 dan banyak sekali nutrisi lainnya.
Orang Jepang suka memanfaatkan air beras ini semoga kulit bisa indah secara alami, terawat, serta menciptakan wajah lebih segar dan halus.
Adapun air tajin merupakan air yang didapatkan dari rebusan beras, yang warnanya putih menyerupai susu, bisa diminum, dan mempunyai nutrisi cukup banyak. Bahlan banyak orang renta yang memberika tajin untuk pada anaknya, bahkan bayi.
Air tajin bisa dibentuk dari beras merah ataupun beras putih. Air tajin dibentuk dari rebusan beras yang sudah setengah matang.
Dimana air tajin perlu diambil segera ketika beras sudah setengah matang (untuk menjadi nasi) pada rebusan pertama. Dahulu, pembuatan air tajin dilakukan ketika menanak nasi secara konvensional (memakai kompor).
Minum air tajin bermanfaat untuk meningkatkan energi tubuh, hal itu sebab kandungan karbohidrat tinggi yang ada di dalam air tajin.
Selain itu, minum air tajin bermanfaat bagi kesehatan pencernaan, dimana minum air tajin bisa untuk mengobati problem pencernaan menyerupai sakit maag dan sembelit. Bahkan air tajin mempunyai fungsi sebagai elektrolit yang bisa menyembuhkan diare.
Manfaat lainnya air tajin yaitu membantu menyembuhkan penyakit panas dalam, meringankan sariawan, mencegah kadar kolesterol tinggi sehingga menyehatkan jantung, mencegah obesitas, dan sering dipakai untuk konsumsi bayi.
Cara Pemanfaatan Air Beras
1. Metode Air Cucian Beras (Yang Digunakan Adalah Air Cucian Ketiga / Terakhir)
Ini cara paling sederhana, yang penggunaan bisa bermanfaat untuk kesehatan kulit dan tubuh. Dimana Anda tinggal mengambil air cucian beras.
Tentunya mencuci beras dilakukan beberapa kali, biasanya tiga kali, maka air yang Anda gunakan yakni air hasil mencuci beras yang ketiga. Adapun air hasil dari cucian pertama dan kedua dibuang saja.
2. Dijadikan Air Tajin
Air tajin bekerjsama sangat nikmat untuk diminum. Untuk membuatnya, yaitu dengan memasak beras beserta air (memasak nasi menyerupai biasanya), disarankan memasaknya dengan kompor.
Lalu biarkan proses memasak tersebut hingga air mendidih dan juga air mulai mengental (biasanya ketika nasi telah setengah matang, atau sekitaran itu).
Nah, air itulah yang disebut dengan air tajin. Amda tinggal mengambil air tersebut, kemudian bisa pribadi dikonsumsi.
3. Fermentasi
Metode ketiga yaitu dengan memfermentasi air beras, dimana Anda membiarkan air beras yang telah dimasak selama satu hari. Air yang telah difermentasi ini nantinya bisa dipakai sebagai masker wajah ataupun rambut.