: Alasan Dihentikan Makan Sambil Tiduran
Sunday, October 8, 2017
Saat anda sedang santai-santai di rumah bersama keluarga atau ketika anda sedang nonton tv sendiri di kamar niscaya ada yang kurang bukan jikalau tidak sambil ngemil ??? memang tidak ada salahnya ngemil untuk menemani anda semoga tidak bosan dan ngantuk, bahkan kebanyakan orang makan sambil tiduran di daerah tidur dan asyik menonton tv. Nah niscaya anda juga pernah kan teman-teman ?? hehe,,,Makanya dari dulu hingga kini anak–anak kecil yang sulit untuk dinasehati semoga tidak makan sambil tiduran hingga dibohongi oleh orang tuanya“Hayoo adik jangan makan sambil tidur lho nanti jadi ular lho”. Memang seharusnya kebiasaan makan sambil tiduran ini perlu dihilangkan alasannya ialah ada dampak buruknya untuk kesehatan anda. Pada kesempatan kali ini aku ingin menyebarkan info mengenai Alasan Tidak Boleh Makan Sambil Tiduran kepada sahabat semua setia pembaca . Yuk kita simak alasan mengapa dilarang makan sambil tiduran di bawah ini..
 |
| Alasan Tidak Boleh Makan Sambil Tiduran |
Makan pada ketika posisi tidur otomatis sanggup mempengaruhi kondisi asam lambung di dalam badan kita. Makan dalam posisi tidur atau setelah makan pribadi tidur ternyata sanggup menyebabkan terjadinya refluks asam lambung, yaitu memicu naiknya asam lambung menuju kerongkongan, selain itu makan sambil tiduran juga sanggup mengiritasi esofagus tanggapan pH lambung yang meningkat sehingga lambung menjadi terlalu asam sehingga sanggup memicu terjadinya muntah. Nah jikalau kondisi ini dibiarkan dan sering terjadi maka besar kemungkinannya menyebabkan penyakit GERD (gastro esophageal reflux disease).
Selain makan sambil tiduran ternyata makan tidak dalam porsi yang semestinya atau dalam porsi terlalu besar sehingga hingga terasa kekenyangan juga sanggup memicu terjadinya refluks asam lambung. Nah jikalau makan sambil duduk tidak memicu terjadinya refluks asam lambung hal tersebut dipengaruhi oleh tidak terjadinya peningkatan asam lambung. Selain dari faktor kesehatan makan dalam posisi duduk juga menunjukkan kesopanan dan etika. Maka dari itu mulai dari kini jikalau anda masih sering makan sambil tiduran mulai ubahlah kebiasaan tersebut untuk mendapat kualitas hidup yang lebih baik dengan hidup sehat.
Setelah membaca mengenai Alasan Tidak Boleh Makan Sambil Tiduran diatas semoga sanggup bermanfaat dan menambah wawasan anda semoga semakin peduli dengan kesehatan anda. Jangan lupa bantu share ya teman-teman dan tetap ikuti artikel-artikel bermanfaat selanjutnya..
Baca selengkapnya klik DISINI