7 Manfaat Luar Biasa Daun Singkong Bagi Kesehatan

Singkong merupakan salah satu buah yang kaya akan karbohidrat. Sehingga di beberapa tempat di Indonesia singkong dijadikan sebagai sajian makanan pokok pengganti nasi. Selain itu singkong sekarang telah di olah menjadi materi makanan lainnya ibarat cemilan kripik singkong. Rasanya pun sangat nikmat di lidah.

Pada artikel sebelumnya aku sudah membahas mengenai manfaat singkong bagi kesehatan. Nah pada artikel ini aku akan mengupas manfaat daun singkong. Daun singkong sering dijadikan sebagai sayuran dalam sajian makanan harian. Selain rasanya yang enak, daun singkong ini mempunyai manfaat tersembunyi didalamnya.

Apa saja manfaat daun singkong? Yuk kita simak ulasannya dibawah ini ibarat yang dilansir tribunnews.com:

1. Mencegah Stroke

Daun singkong sanggup mengatasi penyakit stroke. Hal ini menurut sebuah penelitian yang menyampaikan bahwa daun singkong merupakan salah satu obat yang bisa menyembuhkan penyakit stroke alasannya yaitu mengandung mengandung isoflavon. Kandungan isoflavon sanggup dimanfaatkan sebagai obat untuk mengatasi penyakit stroke.

Baca juga : Manfaat singkong bagi kesehatan

2. Menjaga sistem kekebalan tubuh

Olahan daun singkong sanggup meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga terhindar dari banyak sekali penyakit ringan. Hal ini alasannya yaitu daun singkong mengandung banyak vitamin C.

3. Menjaga kesehatan mata

Kandungan vitamin A pada daun singkon sanggup menjaga kesehatan mata anda. Dengan rutin makan daun singkong maka kesehatan mata anda akan terjaga.

4. Mencegah osteoporosis

Daun singkong merupakan sayuran yang sanggup mencegah osteoporosis. Ini alasannya yaitu daun singkong mempunyai kandungan fosfor dan kalsium. Kedua nutrisi tersebut bisa menjaga kesehatan tulang Anda.

5. Menyembuhkan luka

Daun singkong kaya akan kadungan serat dan zat besi. Kedua kandungan nutrisi tersebut bisa mempercepat pengeringan luka. Selain itu juga sanggup meminimalisir terbentuknya bekas luka.

6. Obat sakit kepala

Untuk mengatasi problem sakit kepala, sanggup dengan mengkonsumsi daun singkong yang direbus dan diolah tanpa memakai santan. Mengapa tanpa santan? Karena santan merupakan salah satu materi makanan yang seringkali menciptakan orang pusing dikala hiperbola dalam mengkonsumsinya.

7. Mencegah proses penuaan

Sering mengonsumsi daun singkong ternyata sanggup mencegah proses penuaan. Makara anda tidak perlu mengeluarkan biaya banyak untuk mencegah penuaan.

Itulah 7 manfaat daun singkong bagi kesehatan. Semoga bermanfaat.

Share this post