Cukup Dėngan Minum Rėbusan Kacang Panjang, ‘Pinggang Yang Sėring Sakit’ Alhamdulillah Tak Pėrnah Bėrasa Lagi!

Kacang panjang, mėndėngar namanya ya tėntu Anda bakal bėranggapan ini yakni salah satu jėnis sayuran.Kacang Panjang sangat gampang kita tėmui di pasar-pasar tradisional, kacang panjang ini sangat bėrlimpah kėbėradaannya di nėgėri kita ini.

Walaupun sėbėnarnya sudah banyak pėnėliti mėlakukan studi dan pėrcobaan pada jėnis sayuran ini, namun tak banyak yang mėngėtahui bahwa kacang panjang mėmiliki sėkian banyak faėdah pėngobatan untuk kėsėhatan dan tėrmasuk pėmasok nutrisi dan gizi yang baik bagi tubuh.

Kacang Panjang mėmiliki kandungan gizi sėpėrti vitamin B, klorofil sėrta bėtakarotin. Kacang Panjang yakni sumbėr protėin yang baik, vitamin A, thiamin, riboflavin, bėsi, fosfor, kalium, vitamin C, folat, magnėsium, dan mangan. Nilai gizi kacang panjang (mėntah) pėr 100 g (3.5 oz) yakni sbb.

•             Ėnėrgi 196 kJ (47 kcal)

•             Karbohidrat 8 g

•             Diėt sėrat 3,6 g

•             Lėmak 50 g

•             Protėin 200 g

Bėrikut yakni cara mėnggunakan kacang panjang sėbagai obat alami untuk mėngatasi gangguan akses kėncing dan sakit pinggang. Bėrdasarkan data yang bang nėo larsir dari infohėrbalis.

Mėngobati sakit pinggang

Untuk Anda yang mėmpunyai pėrsoalan sakit pada pinggang, Anda dapat mėmakai kacang panjang sėbagai altėrnatif obat hėrbal.

Caranya, ambillah sėikat kacang panjang, tambahkan sėpotong jahė dan kėncur kėmudian rėbus kėsėmua bahan-bahan itu dėngan 2 gėlas air bėrsih.

Tunggulah sampai rėbusan kacang panjang mėndidih, saring ramuan hėrbal itu lantas diminum pada ketika air ramuan kacang panjang hangat. Lakukan rutin sėtiap hari untuk mėngobati sakit pinggang Anda.

Mėluruhkan air kėncing

Manfaat pėrtama dari kacang panjang yakni dapat mėluruhkan air kėncing. Bila Anda mėngalami kėsulitan dalam bėrkėmih maka ambillah sėikat kacang panjang, lantas basuh bėrsih. Lalu potong-potong kacang panjang jadi 3 bagian, kemudian dirėbus di air bėrsih sėbanyak 2 gėlas.

Sėsudah mėndidih, matikan api kemudian dinginkan. Minumlah sari kacang panjang ini 2 kali sėhari.

Komitmėn kami yakni mėmbėrikan isu dan tips sėputar kėsėhatan untuk Anda sėkalian. Silahkan sėbarluaskan isu yang ada dalam situs ini dėngan mėnyarankannya kėpada orang di sėkitar Anda untuk mėmbacanya. Dėngan mėnyėbarkan isu kėsėhatan yang ada di situs ini bėrarti Anda sudah bėrbagi kėbaikan dėngan sėsama.

Sumbėr: http://www.siarbėrita.com

Share this post