6 Makanan Yang Sanggup Mengobati Penyakit Kulit Eksim

Pisang (photo:google image)

Eksim merupakan salah satu penyakit kulit yang sangat gatal, bahkan sanggup menjadikan luka dan bernanah. Penyakit ini biasa tambah parah jikalau terkena udara atau jenis masakan yang dikonsumsi. Sehingga sebaiknya anda perlu untuk menghindari beberapa masakan tertentu yang sanggup memicu timbulnya eksim.

Namun ternyata ada beberapa materi masakan yang sanggup membantu mengurangi peradangan pada kulit akhir eksim. Nah berikut ini yakni jenis masakan yang sanggup membantu menyerupai yang dilansir merdeka.com:

1. Pisang

Pisang kaya akan kandungan kalium, magnesium, dan vitamin C yang baik untuk mendorong perbaikan kulit dan mengurangi gatal alasannya yakni penyakit eksim.




2. Yogurt

Dalam yogurt terdapat probiotik, yaitu kuman baik. Bakteri tersebut sanggup mengurangi imbas jelek eksim pada kulit.

3. Ikan dan biji-bijian

Ikan dan biji-bijian kaya akan asam lemak omega 3 sehingga baik dikonsumsi oleh penderita eksim.

4. Daun bawang

Daun bawang bisa mengurangi kadar histamin dalam badan dan mempunyai sifat anti inflamasi. Selain itu kandungan vitamin K dalam daun bawang cukup tinggi yang baik untuk kesehatan kulit Anda.

5. Teh chamomile

Teh Chamomile sanggup mengurangi gatal dan meredam reaksi alergi. Hal ini alasannya yakni Chamomile mempunyai sifat anti inflamasi dan sanggup menenangkan kulit.

6. Kentang

Kentang kaya akan kandungan serat, vitamin C, dan kalium. Kentang sanggup menenangkan kondisi kulit para penderita eksim.

Itulah beberapa jenis masakan yang baik dikonsumsi oleh penderita eksim. Selain masakan tersebut, soda dan susu beras juga baik dikonsumsi. Dan yang perlu dihindari yakni masakan yang tinggi akan histamin.

Share this post