- Rambut Dan Kesehatan Kita (Bagian 2)
Tuesday, November 1, 2016
Lanjutan .... Rambut Dan Kesehatan Kita (Bagian 2)
6. Faktor Genetik Penyebab 90% Kerontokan Rambut Pria
Meskipun banyak sifat keluarga yang diwariskan secara genetik kepada anak keturunan kita, tetapi jikalau bicara soal rambut, maka garis keturunan ibu kita akan lebih besar lengan berkuasa daripada garis keturunan ayah kita. Makara coba perhatikan ciri ciri keluarga dari kakek kita dari pihak ibu, hal ini akan memberi kita menandakan wacana masa depan penampilan fisik kita.
Corak kebotakan rambut laki-laki biasanya dimulai dari kawasan samping kepala kita yang kemudian menuju ke puncak kepala, sehingga menyisahkan bentuk rambut tapal kuda sekitar kepala kita.
Beberapa jenis obat penumbuh rambut dapat memperlambat proses kebotakan alasannya faktor genetik ini.
7. Pola Kebotakan Wanita
Rambut rontok pada perempuan ialah keadaan rambut yang menipis diseluruh batok kepalanya, tapi lebih sering terjadi pada puncak kepalanya.
Tidak ibarat pria, pada perempuan itu insiden botak lebih jarang, dan juga perempuan lebih lambat mengalami kebotakan daripada pria.
Sebaliknya dari akidah kebanyakan orang, ternyata rambut yang panjang pada perempuan tidak menambah beban pada akar rambut tersebut, yang katanya, akan mengakibatkan rambutnya lebih praktis rontok.
Demikian juga waktu mencuci rambut panjang dengan shampoo tidak akan mengakibatkan rontoknya rambut. Kalau ada yang rontok sewaktu mencuci rambut, itu memang alasannya rambut tersebut sudah terlepas bukan alasannya dampak proses perbersihan dengan shampoo.
Obat penyubur rambut akan mencegah kerontokan dan penipisan rambut kepala kita
8. Mencegah Kerusakan Rambut Karena Panas Matahari
Akibat paparan sinar matahari yang berlebihan, rambut akan menjadi kering garing, kusam dan praktis patah dan praktis terbelah ujung rambutnya.
Bagi kita yang sudah berambut tipis, maka paparan sinar matahari hiperbola akan menjadikan luka bakar pada kulit kepala kita juga.
Untuk menghindari hal ini pilihan produk rambut dengan imbas tirai surya untuk melindungi, meskipun produk tersebut juga tidak akan mungkin menutupi seluruh helai rambut kita secara merata.
Oleh alasannya itu, ialah lebih baik mengenakan topi bila berada diluar ruangan dan terpapar sinar matahari cukup usang -- terutama bila rambut kita yang telah menipis dan kulit kepala yang akan eksklusif terpapar dengan sinar matahari.
9. Rambut Yang Berkilau Sehat Memerlukan Zat Nutrizi
Apakah diet yang ketat dapat mengakibatkan kerontokan rambut ? Jawabannya dapat dalam hal yang ekstrim.
Rambut kita memerlukan protein, juga zat besi untuk tetap sehat, juga memerlukan zat gizi yang lain ibarat asam lemak omega 3, zink dan vitamin A. Tapi dalam jumlah yang memadai saja. Kalau teralu banyak malahan dapat mengakibatkan kerontokan rambut.
Diet yang terlalu rendah dalam kalori seringkali juga kekurangan kandungan zat nutrient yang akan menghambat pertumbuhan rambut atau mengakibatkan rambut menjadi kusam dan kusut. Bila kekurangan nutrient ini menjadi hebat, seprti yang terjadi pada orang dengan contoh makan yang salah, maka alhasil rambut akan rontok.
10. Kesehatan Rambut dan Pola Makan Sehat
Agar agar rambut bercahaya makanlah ikan salmon dan kacang walnut untuk memperoleh asam lemak omega 3 ; makanlah sayuran bayam dan wortel untuk memperoleh vitamin A; kacang brazil untuk mineral selenium dan kerang tiram dan kacang cashew untuk mineral seng.
Semua zat nutrient tadi yang terkandung dalam contoh diet yang rendah lemak, banyak kandungan biji2an dan sayuran, memiliki imbas ganda yaitu menjaga kesehatan kulit kepala, rambut juga sangat baik untuk kesehatan jantung kita.
6. Faktor Genetik Penyebab 90% Kerontokan Rambut Pria
Meskipun banyak sifat keluarga yang diwariskan secara genetik kepada anak keturunan kita, tetapi jikalau bicara soal rambut, maka garis keturunan ibu kita akan lebih besar lengan berkuasa daripada garis keturunan ayah kita. Makara coba perhatikan ciri ciri keluarga dari kakek kita dari pihak ibu, hal ini akan memberi kita menandakan wacana masa depan penampilan fisik kita.
Corak kebotakan rambut laki-laki biasanya dimulai dari kawasan samping kepala kita yang kemudian menuju ke puncak kepala, sehingga menyisahkan bentuk rambut tapal kuda sekitar kepala kita.
Beberapa jenis obat penumbuh rambut dapat memperlambat proses kebotakan alasannya faktor genetik ini.
 |
| Kebotakan Rambut Pria - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved. |
7. Pola Kebotakan Wanita
Rambut rontok pada perempuan ialah keadaan rambut yang menipis diseluruh batok kepalanya, tapi lebih sering terjadi pada puncak kepalanya.
Tidak ibarat pria, pada perempuan itu insiden botak lebih jarang, dan juga perempuan lebih lambat mengalami kebotakan daripada pria.
Sebaliknya dari akidah kebanyakan orang, ternyata rambut yang panjang pada perempuan tidak menambah beban pada akar rambut tersebut, yang katanya, akan mengakibatkan rambutnya lebih praktis rontok.
Demikian juga waktu mencuci rambut panjang dengan shampoo tidak akan mengakibatkan rontoknya rambut. Kalau ada yang rontok sewaktu mencuci rambut, itu memang alasannya rambut tersebut sudah terlepas bukan alasannya dampak proses perbersihan dengan shampoo.
Obat penyubur rambut akan mencegah kerontokan dan penipisan rambut kepala kita
 |
| Kerontokan Rambut Wanita - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved. |
8. Mencegah Kerusakan Rambut Karena Panas Matahari
Akibat paparan sinar matahari yang berlebihan, rambut akan menjadi kering garing, kusam dan praktis patah dan praktis terbelah ujung rambutnya.
Bagi kita yang sudah berambut tipis, maka paparan sinar matahari hiperbola akan menjadikan luka bakar pada kulit kepala kita juga.
Untuk menghindari hal ini pilihan produk rambut dengan imbas tirai surya untuk melindungi, meskipun produk tersebut juga tidak akan mungkin menutupi seluruh helai rambut kita secara merata.
Oleh alasannya itu, ialah lebih baik mengenakan topi bila berada diluar ruangan dan terpapar sinar matahari cukup usang -- terutama bila rambut kita yang telah menipis dan kulit kepala yang akan eksklusif terpapar dengan sinar matahari.
 |
| Rambut Terpapar Sinar Matahari - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved |
9. Rambut Yang Berkilau Sehat Memerlukan Zat Nutrizi
Apakah diet yang ketat dapat mengakibatkan kerontokan rambut ? Jawabannya dapat dalam hal yang ekstrim.
Rambut kita memerlukan protein, juga zat besi untuk tetap sehat, juga memerlukan zat gizi yang lain ibarat asam lemak omega 3, zink dan vitamin A. Tapi dalam jumlah yang memadai saja. Kalau teralu banyak malahan dapat mengakibatkan kerontokan rambut.
Diet yang terlalu rendah dalam kalori seringkali juga kekurangan kandungan zat nutrient yang akan menghambat pertumbuhan rambut atau mengakibatkan rambut menjadi kusam dan kusut. Bila kekurangan nutrient ini menjadi hebat, seprti yang terjadi pada orang dengan contoh makan yang salah, maka alhasil rambut akan rontok.
 |
| Nutrient optimal menjaga kesehatan rambut - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved |
10. Kesehatan Rambut dan Pola Makan Sehat
Agar agar rambut bercahaya makanlah ikan salmon dan kacang walnut untuk memperoleh asam lemak omega 3 ; makanlah sayuran bayam dan wortel untuk memperoleh vitamin A; kacang brazil untuk mineral selenium dan kerang tiram dan kacang cashew untuk mineral seng.
Semua zat nutrient tadi yang terkandung dalam contoh diet yang rendah lemak, banyak kandungan biji2an dan sayuran, memiliki imbas ganda yaitu menjaga kesehatan kulit kepala, rambut juga sangat baik untuk kesehatan jantung kita.
 |
| Makanan Sehat dan Efek Pada Rambut - © 2014 WebMD, LLC. All rights reserved |
Happy Healthy Living !