3 Cara Menciptakan Teh Daun Kelor Untuk Diabetes, Kencing Manis

Di Indonesia, tumbuhan kelor atau Merunggai telah dikenal sebagai salah satu tumbuhan berguna tinggi. Nama latin tumbuhan Kelor disebut Moringa Oleifera yang merupakan flora dari suku Moringaceae, bahasa Inggris menyebutnya Moringa atau drumstick tree. Resep cara menciptakan teh daun kelor untuk diabetes mellitus telah usang dipakai orang bau tanah kita sebagai salah satu herba diabetes. Tetapi sekarang perlahan-lahan ramuan herbal menyerupai ini sudah jarang digunakan, sebab banyaknya produk obat kemasan.

Ciri tumbuhan Kelor mempunyai ketinggian 7 sampai 11 meter, daun kelor berbentuk bundar telur dengan ukuran kecil-kecil bersusun beragam dalam satu tangkai. Daun kelor biasanya dipakai sebagai sayur atau obat tradisional. Ciri bunga kelor berwarna putih kekuning-kuningan, tudung pelepah bunga berwarna hijau dan mekar sepanjang tahun. Sedangkan buah kelor berbentuk segitiga memanjang yang disebut kelentang, buah ini juga sering dipakai untuk materi masakan.

Cara Membuat Teh Daun Kelor

Sebelum memakai resep dan cara menciptakan teh daun kelor untuk diabetes mellitus, perlu diketahui kandungan yang terdapat dalam daun kelor. Kandungan gizi disetiap 100 gram daun kelor atau berkisar sekitar 5 cangkir, terdapat banyak sekali vitamin dan senyawa kimia yang penting untuk kesehatan. Daun kelor dianggap kepingan yang paling bergizi, sebagai sumber vitamin B, vitamin C, provitamin A sebagai beta-karoten, vitamin K, mangan, dan protein. Nilai ini dianggap tinggi nutrisi jikalau dikonsumsi setara 100 gram. 

Sebagian orang yang menganggap penting kesehatan, mereka mengeringkan daun kelor untuk dipakai sebagai obat tradisional diabetes. Daun kering ini nantinya diseduh kedalam air panas selama beberapa menit, menyerupai halnya dalam pembuatan teh. Adapun beberapa manfaat daun kelor yakni sebagai berikut:

1. Daun kelor dipercaya bisa mengurangi berat tubuh dengan cara menyeduh teh daun kelor. Juga mempunyai pengaruh yang anggun untuk menambah energi dan nutrisi penting untuk tubuh. 
2. Seduhan teh daun kelor untuk mengatasi duduk perkara pencernaan dan meningkatkan fungsi ekskresi, sehingga fungsi ginjal dan hati bekerja optimal.
3. Konsumsi daun kelor selama 30 hari berturut-turut, sanggup membantu penyembuhan sakit jantung dan diabates.
4. Daun kelor juga bermanfaat sebagai anti kanker, ekstrak daun kelor akan menghambat pertumbuhan sel kanker.

Masih banyak lagi manfaat daun kelor yang belum diketahui banyak orang. beberapa ramuan tradisional juga telah umum digunakan. Berikut ini cara menciptakan teh daun kelor untuk diabetes mellitus atau kencing manis:

1. Ambil 15 gram daun kelor segar, lalu basuh higienis dan masukkan kedalam wadah yang terbuat dari tanah liat atau keramik.
2. Tambahkan 3 gelas air higienis (air mineral) dan rebus sampai tersisa 1 gelas. Diamkan rebusan sampai dingin, lalu saring. 
3. Air rebusan daun kelor diminum segelas, 3 kali sehari. Untuk pembuatan ramuan kedua dan ketiga, gunakan sisa rebusan pertama. 

Cara menciptakan teh daun kelor untuk diabates di hari selanjutnya, gunakan ramuan baru. Sisa rebusan sebaiknya maksimal dipakai tiga kali. Ulangi pembuatan ramuan ini secara rutin selama 2 sampai 4 minggu.

Referensi

• Effect of Malunggay (Moringa oleifera) Capsules on Lipid and Glucose Levels. By Acta Medica Philippina, 2013. 
• Effect of season and production location on antioxidant activity of Moringa oleifera leaves grown in Pakistan. Publish by Journal of Food Composition and Analysis, 2006.
• Moringa Oleifera, image courtesy of Wikimedia commons.

Share this post