Resep Sehat Mengatasi Diabetes
Saturday, September 2, 2017
Resep Sehat Mengatasi Diabetes - Bagi penderita diabetes mellitus, berikut ini ialah salah satu resep sederhana yang dapat menjadi pilihan sajian sehari-hari, berikut materi dan cara membuatnya. baca juga : obat diabetes alami
Kentang Panggang Bawang putih
Bahan:
- 1 ½ kg kentang putih atau kentang merah kecil.
- ¼ cangkir minyak zaitun.
- 1 sdt lada hitam.
- 3 sdm bawang putih cincang (6 siung)
- 3 sdm peterseli segar cincang.
- Garam secukupnya.
Cara Membuat:
- Panaskan panggangan hingga bersuhu 200 derajat celcius.
- Potong kentang menjadi dua atau empat bagian, kemudian tempatkan di dalam sebuah mangkuk dengan minyak zaitun, garam, lada, dan bawang putih. Aduk hingga kentang terlapisi dengan sempurna.
- Pindahkan kentang ke dalam loyang dan susun berjajar. Panggang di dalam panggangan selama 45 menit hingga satu jam atau hingga berwarna kecoklatan dan renyah. Balikkan setiap potong kentang dua kali memakai splatula selama dipanggang untuk memastikan maskanya merata.
- Keluarkan kentang dari dalam oven. Taburkan peterseli dan bumbu sesuai selera. Sajikan selagi panas.