Jus Sehat Penurun Kolesterol
Friday, September 1, 2017
Jus Sehat Penurun Kolesterol - Kolesterol merupakan penyebab utama terjadinya penyakit aterosklerosis, yaitu proses pengerasan dan pengapuran pembuluh darah. Akibatnya, susukan pembuluh darah koroner mengalami penyempitan dan menghalangi pedoman darah di dalamnya. Kondisi inilah yang aka meningkatkan risiko terkena serangan penyakit jantung koroner (PJK). PJK sudah menjadi dilema kesehatan serius di Indonesia. Salah satu cara meminimalkan risiko PJK yaitu dengan mengontrol kadar kolesterol dengan mengkomsumsi masakan dan minuman (Jus) penurun kolesterol.
Berikut ini salah satu resep sehat untuk menurunkan kolesterol yang layak di coba untuk menjaga kadar kolesterol tetap terkontrol, pribadi saja kita simak resepnya.
Jus Rambutan Manggis
Bahan:
- 10 biji rambutan
- 10 buah manggis
- Air matang secukupnya.
Cara Membuat:
- Cuci bersih, kupas, dan potong-potong buah rambutan dan manggis.
- Campur semua bahan.
- Blender sampai halus.
- Tuangkan dalam gelas saji, hias sesuai selera, sajikan.