Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh -  Selamat tiba di blog sederhana yang menyebarkan aneka manfaat, pada artikel sebelumnya admin sudah berbagi Manfaat Buah Terong Untuk Kesehatan Tubuh dan Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh serta aneka manfaat lainnya.

Kali ini admin ingin menyebarkan apa saja Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh, sebelumnya kita kupas sedikit mengenai buah yang satu ini, buah pir atau pear berasal dari Daerah beriklim tropis menyerupai Eropa Bagian Barat, Asia dan Juga Afrika Bagian Utara, masih tergolong pohon dari Genus Pyrus, mengandung Banyak Air, Manis dan Juga Masir.

Pohon buah pir mempunyai ketinggian sedang, sanggup mencapai 10-17 meter tapi sebagian spesies merupakan pohon yang pendek yang mempunyai daun yang rimbun.Untuk daunnya berbentuk Berselang seling dan bentuknya lonjong. Buah mengandung nutrisi yang cukup tinggi sehingga baik untuk dikonsumsi, ada beberapa Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh yang sebaiknya anda ketahui, akan diuraikan berikut ini.

Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh

• Mencegah kanker

Kandungan asam hydroxycinnamic yang ditemukan dalam pir sanggup mencegah kanker perut dan paru-paru.

• Menenangkan pencernaan

Pektin dan serat dalam buah pir sanggup membantu menghentikan diare dan tanin sanggup menenangkan kanal pencernaan yang teriritasi.

• Melawan Alzheimer

Menurut penelitian terbaru dari Cornell University, kulit pir mengandung antioksidan quercetin yang sanggup melawan penyakit Alzheimer. Jadi, sebaiknya Anda makan pir dengan kulitnya.

• Mencegah Osteoporosis

Pir mengandung boron yang diharapkan badan untuk mempertahankan kalsium, yang sanggup mencegah osteoporosis.

• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Pir mengandung banyak vitamin menyerupai A, K, C, B2, kalsium B3, B6, mineral, magnesium, kalium, dan tembaga. Jadi, buah pir sangat anggun untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

• Membuat Anda tetap terhidrasi

Pir yaitu jenis buah kaya air yang sanggup memenuhi asupan cairan di dalam tubuh.

• Menurunkan kolesterol

Buah pir mempunyai kandungan pektin yang tinggi (lebih tinggi dari apel). Itulah yang membuatnya ampuh untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Pektin menyerap lemak di usus sebelum mereka diserap melalui pemikiran darah.
Bagaimana? Ternyata sangat banyak ya manfaat Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan Tubuh. Rasakan juga Manfaat Luar Biasa Buah Nanas Untuk Kesehatan dan Manfaat Buah dan Daun Kedondong Bagi Kesehatan.

Share this post