Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan
Sunday, October 2, 2016
Buah Nanas Buah nanas (Ananas comosus (L.) Merr.) merupakan tumbuhan buah yang berasal dari Brasil. Di Indonesia, nanas biasanya ditanam di perkebunan dan untuk diambil buahnya. Selain bermanfaat sebagai makanan, buah nanas juga berguna sebagai obat tradisional. Selain itu, kandungan vitamin menyerupai vitamin C dan mineralnya sangat baik untuk kesehatan. Khasiat buah nanas antara lain mengurangi keluarnya asam lambung yang berlebihan, membantu mencernakan masakan di lambung, antiradang, peluruh kencing (diuretik), membersihkan jaringan kulit yang mati (skin debridement), mengganggu pertumbuhan sel kanker, menghambat penggumpalan trombosit (agregasi platelet), dan memiliki aktifitas fibrinolitik. Buah muda rasanya asam, berguna memacu enzim pencernaan, antelmintik, diuretik, peluruh haid (emenagog), abortivum, peluruh dahak (mukolitik), dan pencahar.
Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan
1. Mengobati Cacingan
Kupas 1 buah nanas muda, kemudian basuh hingga bersih. Selanjutnya, bilas dengan air masak, kemudian parut. Peras dan saring hasil parutannya, kemudian minumkan pada anak yang cacingan sedikit demi sedikit.
2. Lambung terasa penuh
Ketika pencernaan terganggu, lambung akan terasa penuh walaupun hanya diisi sedikit makanan. Cara mengatasinya dengan minum jus nanas 3 kali sehari masing-masing 3/4 gelas (kurang lebih 150 cc). Lakukan pengobatan ini 1/2 jam sebelum makan.
3. Keseleo, memar akhir terpukul
Jika Anak atau anggota keluarga lain mengalami kesleo, memar atau luka lebam, obati dengan buah nanas. Caranya, kupas 1 buah nanas yang sudah masak, potong-potong, kemudian dijus. Minum air yang terkumpul sekaligus.
4. Luka bakar, gatal dan bisul
Selain yummy dimakan, buah nanas juga sanggup digunakan untuk mengobati beberapa penyakit kulit menyerupai kulit terbakar, gatal pada kulit dan bisul. Caranya, basuh daun nanas hingga bersih, kemudian tumbuk hingga halus. Balurkan pada bab yang sakit.
5. Mengobati Radang tenggorokan
Sakit tenggorokan mengganggu aktifitas anda? Kupas 2 buah nanas yang telah masak, kemudian basuh hingga bersih. Potong-potong, kemudian dijus atau diparut. Selanjutnya, peras memakai sepotong kain bersih. Minum air perasan yang terkumpul, sehari 3 kali, setiap kali cukup 1/3 bagian.
6. Obat Beri-beri
Manfaat buah nanas yang lainnya ialah mengobati penyakit beri-beri. Caranya, kupas 2 buah nanas yang sudah masak, kemudian basuh hingga bersih. Selanjutnya, jus atau parut, kemudian peras. Minum air perasannya sekaligus. Sebaiknya diminum pagi atau siang hari setelah makan.
7. Peradangan di kulit (dermatitis)
Sediakan 1/2 buah nanas yang telah masak. Kupas kulitnya, kemudian parut. Hasil parutannya digunakan untuk menggosok kulit yang bersisik dan mengelupas, baik di kulit kepala atau bab lain dari tubuh. Lakukan sekali sehari, malam sebelum tidur. Keesokan paginya gres dicuci bersih. Lakukan setiap hari.
8. Mengatasi Sembelit
Kupas 3 buah nanas yang belum masak, kemudian basuh hingga bersih. Selanjutnya, jus atau parut, kemudian peras. Minum air perasannya setelah makan, sehari 2 kali, masing-masing cukup 1/2 gelas. Lakukan secara rutin hingga sembelit hilang.
9. Menghilangkan Ketombe
Sediakan 1/4 buah nanas masak. Kupas kulitnya, kemudian parut, peras, dan saring. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis dan aduk hingga rata. Gunakan ramuan ini untuk menggosok kulit kepala yang berketombe. Lakukan malam sebelum tidur. Keesokan paginya rambut dikeramas. Lakukan 2-3 kali dalam seminggu.
10. Menurunkan berat badan
Kupas 1 buah nanas yang tidak terlalu matang, kemudian basuh hingga bersih. Potong-potong, kemudian dijus atau diparut. Selanjutnya, peras memakai sepotong kain higienis dan air perasannya eksklusif diminum sekaligus. Lakukan 2 kali sehari.
Catatan Penting:
Ibu hamil dihentikan minum perasan buah nanas muda.
Buah nanas di dalam jalan masuk cerna difermentasi menjadi alkohol yang sanggup menjadikan kambuhnya rematik Gout.
Penderita kencing bagus (diabetes mellitus) dianjurkan untuk membatasi dalam mengonsumsi buah nanas alasannya kandungan gula buah yang masak cukup tinggi.