Obat Batuk Alami ? Gunakan Bumbu Dapur Berikut Ini

Obat batuk alami apa yang sering kalian gunakan.

Ataukah kalian sedang mencari rujukan materi alami apa yang sanggup dipakai untuk mengatasi batuk yang sedang kau idap dikala ini.

Ataukah ada diantara sanak saudara atau salah satu anggota keluarga yang sedang mengidap batuk.

 

Ya, kau berada di daerah yang tepat, sebab, pada kesempatan kali ini, saya akan menunjukkan resep obat batuk alami yang bisa kau coba di rumah.

Yaitu, dengan cara sederhana dan tradisional, namun sudah dipercaya turun - temurun bisa mengusir batuk.

Mengapa saya bilang resep obat batuk alami ini begitu sederhana ?

Jawabannya,  lantaran semua materi yang kau butuhkan, biasanya sudah tersedia dan gampang ditemui di dapur sebagai bumbu masak.

Namun, khasiatnya luar biasa ampuh dijadikan sebagai obat batuk alami tanpa imbas samping bagi keluarga.

Sebelum membahas lebih jauh mengenai resep obat batuk alami ini, mari kita mencari tahu terlebih dahulu apa itu batuk, jenis - jenis batuk, dan apa - apa saja yang menimbulkan seseorang terkena batuk.

Apa itu batuk ?

Mengidap batuk yaitu pengalaman yang tidak menyenangkan. Apalagi jikalau kau mengalami batuk yang tak henti - henti dan tidak sanggup dikontrol.

Kadang menciptakan badan menjadi sedikit lelah. Terlebih jikalau itu batuk kering, lantaran akan terasa sakit pula pada potongan tenggorokan.

Namun, berdasarkan isu dari sebuah situs kesehatan alodokter(dot)com, mereka menyampaikan jikalau batuk akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu tiga ahad dan tidak memerlukan pengobatan. 

Mereka sendiri merekomendasikan air madu dan lemon untuk membantu meringankan batuk tapi dalam kategori jenis batuk ringan.

Dikutip dari situs ensiklopedia terbesar Wikipedia, dikatakan bahwa batuk bukanlah merupakan sebuah penyakit. 

Lebih lanjut, disebutkan kalau batuk merupakan salah satu sistem pertahanan badan terhadap benda absurd yang menyerang terusan pernapasan. 

Bisa berupa debu, lendir, asap, dan makanan, dll yang memicu rangsangan terhadap reseptor batuk ( lewat hidung, terusan pernapasan, dan indera pendengaran ). 

Kemudian, reseptor menunjukkan sinyal lewat syaraf ke sentra batuk yang ada di otak. 

Lalu otak akan menunjukkan perintah kepada otot - otot untuk berkontraksi biar mengeluarkan benda asing, lewat batuk.

Jenis - jenis batuk.

Secara garis besar, ada 2 jenis batuk secara umum.

Yaitu batuk kering dan batuk berdahak.

Batuk kering.

Batuk kering ditandai oleh rasa mengganjal dan gatal pada tenggorokan. Penyebab utamanya yaitu lantaran adanya infeksi yang terjadi di hidung dan tenggorokan. 

Penyebab lainnya bisa diakibatkan oleh radang tenggorokan, iritasi oleh asap dan debu, asma serta alergi.

Pada masalah laringitis ( radang dan infeksi pita bunyi ) penderita akan mencicipi sakit dan sesak dikala bernafas.

Pada anak, dikenal dengan nama pertusis atau batuk seratus hari namun batuk jenis ini biasanya hanya terjadi pada anak yang tidak mendapat imunisasi.

Pada tingkal yang lebih parah atau batuk kering akut, penderita akan menderita tanda-tanda ekstrim. 

Diantaranya muntah, patah tulang rusuk, nyeri otot di potongan belakang tubuh, inkontinensia urin atau feses ( kencing tanpa sadar ).

Batuk Berdahak.

Gejala utamanya yaitu batuk yang disertai dahak (sputum ) berupa lendir ( mukus ) dari tenggorokan. 

Penyebabnya yaitu lantaran adanya benda absurd yang masuk kedalam badan melalui verbal atau hidung dan badan berusaha mengeluarkannya dengan bereaksi berupa batuk dan dahak. 

Batuk berdahak juga sanggup disebabkan oleh infeksi basil dan infeksi oleh virus. 

Ciri - ciri batuk berdahak yang disebabkan oleh infeksi basil yaitu ditandai oleh dahak yang berwarna kekuningan dan kental. 

Sementara untuk infeksi yang disebabkan oleh virus, dahak akan berwarna putih.

Itulah sekilas wacana batuk serta tanda-tanda dan jenisnya. Sekarang, apa saja yang bisa dilakukan untuk mengatasinya? 

Tidak perlu jauh jauh mencarinya, tengoklah ke dapur dan lihatlah, apakah materi - materi berikut ini ada di dapur ? 

Jika ada, kau bisa menggunakannya untuk menciptakan obat batuk tradisional secara alami. 

Apa saja? Simaklah daftar bumbu dapur sebagai obat alami batuk yang efektif di bawah ini.

1. Garam.

Selain sebagai penyedap rasa untuk masakan, ternyata garam sanggup dimanfaatkan sebagai obat batuk alami yang sangat praktis. 

Caranya yaitu dengan menuangkan sesendok teh garam dapur ke dalam segelas air hangat kemudian larukan. 

Kemudian, gunakanlah untuk berkumur hingga air adonan garam pada gelas tadi habis untuk berkumur. 

Fungsinya yaitu untuk meredakan radang di tenggorokan dan mengurangi pembengkakan serta mengeluarkan dahak. 

Praktis dan mudah bukan.

2. Jeruk Nipis.

Cara ini bisa dibilang cara yang paling mudah dan mudah. Cukup campurkan perasan jeruk nipis dengan kecap sesendok makan saja. Lalu minumkan.

Atau bisa juga dengan mencampurkannya dengan madu pada segelas air. Aduk - aduk kemudian minum. 

3. Jahe.

Bumbu dapur berikutnya yang sanggup dipakai untuk menciptakan obat batuk alami yang sangat mudah yaitu jahe. 

Untuk membuatnya sangatlah mudah. Hanya perlu memasukkan irisan jahe ke dalam segelas air hangat kemudian diminum. Lakukan 2 hingga 3 kali sehari biar batuk cepat reda.

4. Lada Putih.

Selanjutnya adalaha lada putih. Cara membuatnya yaitu dengan cara mencampurkan sedikit taburan lada putih pada sesendok makan madu kemudian diminum. Lakukan 2 - 3 kali sehari. 

Madu sendiri merupakan obat batuk alami yang lebih efektif meredakan batuk jikalau dibandingkan dengan obat - obatan yang beredar dan dijual bebas di masyarakat. 

Fungsinya yaitu melapisi dan menenangkan membran lendir. 

5. Daun Kemangi.

Rebus segenggam daun kemangi dengan air. Lalu tiriskan dan minumlah air rebusan daun kemangi yang telah disaring sebelumnya. 

6. Kunyit atau Kunir

Untuk menciptakan obat batuk alami dari kunyit cukuplah mudah. Kunyit sendiri telah sangat dikenal sebagai obat batuk tradisional diberbagai daerah di beberapa negara di Asia Tenggara termasuk Indonesia. 

Caranya yaitu dengan menyeduh parutan kunyit atau bubuk kunyit dengan air panas. Saring dan tiriskan. Kemudian tambahkan perasan lemon juga madu. 

Atau bisa dengan cara menambahkannya ke segelas minum air susu hangat dan diminum setiap kali sebelum tidur.

7. Belimbing Wuluh

Bumbu dapur terahkhir yang bisa kau gunakan untuk menciptakan ramun obat watu alami atau obat batuk tradisional yaitu belimbing wuluh. 

Mulai dari bunga, daun, dan buahnya sanggup dimanfaatkan sebagai materi pembuatan obat batuk alami mujarab untuk meredakan batuk. Bisa dibentuk dengan banyak sekali cara antara lain :

a. Siapkan bunga dan daun belimbing wuluh secukupnya. Bersihkan. Lalu rebus dengan 2 gelas air atau lebih. Saring dan tiriskan. Kemudian minum air rebusannya.

b. Siapkan bunganya, adas dan gula batu. Kemudian rebus bersamaan dengan segelas atau dua gelas air. Saring, tiriskan kemudian minum.

c. Siapkan buah, bunga, dan gula watu secukupnya. Jangn lupa untuk mencuci terlebih dahulu buah dan bunganya. 

Kemudian kukus buah, bunga, dan gula watu secara bersamaan hingga buahnya mengeluarkan air. Minumlah air hasil kukusan tersebut.

Demikianlah cara menciptakan obat batuk alami yang sangat mudah dan rumahan dengan memanfaatkan materi - materi yang biasa dipakai oleh ibu atau abang untuk memasak di dapur. 

Tips terakhir yaitu perbanyaklah meminum air hangat dikala terkena batuk dan jagalah selalu kesehatan serta kondisi tubuh. 

Terima kasih.

ditulis dari banyak sekali sumber.

Oh iya, jangan lupa baca pula artikel kesehatan lainnya berikut: Segudang Khasiat Buah Naga Bagi Kesehatan Serta Ibu Hamil

Share this post