Manfaat Dan Khasiat Daun Katuk Bagi Kesehatan
Thursday, February 16, 2017
Manfaat dan Khasiat Daun Katuk bagi Kesehatan Tubuh. Daun katuk sangat terkenal sebagai daun obatv tradisional yang bermanfaat untuk memperbanak ASI ibu menyusui. Sebenarnya daun katuk tidak hanya menjadi teman baik bagi ibu menyusui melainkan sangat bermanfaat untuk banyak sekali duduk perkara kesehatan lainnya. Daun katuk biasanya dimasak dengan cara dibentuk kuah bening, dan rasanya sangat lezat. Anda bisa menanam flora katuk dengan mudah, bahkan sebahagian orang mengakibatkan flora katuk sebagai flora pagar.
Lantas kenapa daun katuk sangat bermanfaat untuk kesehatan? Ternyata lantaran daun ini mengandung banyak sekali zat gizi dan nutrisi penting didalamnya. Adapun kandungan dalam daun katuk yakni kalori, protein, karbohidrat, zat besi, vitamin A, vitamin B1, dan vitamin C.
Selain itu daun katuk juga mengandung tanin, saponin, flavonoid, dan alkaloid papaverin sehingga materi ini sangat manis untuk kesehatan. Mari kita lihat dibawah ini apa saja manfaat dibalik daun katuk.
1. Melancarkan Asi ibu menyusui
Daun katuk dikenal sebagai dan yang sangat besar khasiatnya untuk kesehatan dan salah satunya yatu melancarkan ASI. Caranya yaitu dengan merebus daun katuk dan mengkonsumsinya menyerupai mengkonsumsi sayuran, ini lantaran daun katuk mengandung asam seskuiterna didalamnya.
2. Menyehatkan mata
Selain sebagai pelancar ASI, daun katuk juga berguna untuk menyehatkan mata dan menghindari mata dari banyak sekali duduk perkara kesehatan menyerupai rabun, dan penyakit mata lainnya. Ini disebabkan dalam daun katu mengandung sejumlah vitamin A yang sangat diharapkan mata.
3. Mengatasi Anemia
Penyakit anemia atau kurang darah bisa di atasi dengan daun katuk. Kandungan zat besi sangat banyak dalam daun katuk, dalam 100 grm daun katuk terdapat 2,7 miligram zat besi, sementara kalsium dalam daun katuk lebih banyak 4 kali ketimbang kalsium dalam daun kol.
4. Mengandung klorofil
Manfaat daun katuk selanjutnya bagi kesehatan yakni untuk menjaga jaringan tubuh, lantaran mengandung klorofil didalamnya. Klorofil bermanfaat untuk membersihkan jaringan tubuh, mengatasi parasite, bakteri, virus dan sebagai daerah pembuangan sisa metabolisme tubuh. Dalam daun katuk jumlah klorofil yakni yang terbanyak ketimbang dalam daun yang lain.
5. Mengandung kolagen
Dalam daun katuk juga mengandung kolagen. Kaprikornus manfaat dan khasiat daun katuk bertambah lagi yaitu sebagai pengangkut lemak tubuh, meningkatkan immune tubuh, menyehatkan gusi, meningkatkan fungsi otak, mengendalikan kolesterol dalam darah dan bisa menyembuhkan luka dengan cepat.
Bagaimana, apakah anda tertarik makan daun katuk? Semoga saja manfaat daun katuk untuk kesehatan bisa diketahui banyak orang dan mulai membudidaya flora obat-obatan keluarga, sehingga hidup sehat menjadi hal yang mudah. Bacajuga: Manfaat daun sambiloto bagi kesehatan.
Sumber: manfaat daun katuk
Lantas kenapa daun katuk sangat bermanfaat untuk kesehatan? Ternyata lantaran daun ini mengandung banyak sekali zat gizi dan nutrisi penting didalamnya. Adapun kandungan dalam daun katuk yakni kalori, protein, karbohidrat, zat besi, vitamin A, vitamin B1, dan vitamin C.
Selain itu daun katuk juga mengandung tanin, saponin, flavonoid, dan alkaloid papaverin sehingga materi ini sangat manis untuk kesehatan. Mari kita lihat dibawah ini apa saja manfaat dibalik daun katuk.
Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan
1. Melancarkan Asi ibu menyusui
Daun katuk dikenal sebagai dan yang sangat besar khasiatnya untuk kesehatan dan salah satunya yatu melancarkan ASI. Caranya yaitu dengan merebus daun katuk dan mengkonsumsinya menyerupai mengkonsumsi sayuran, ini lantaran daun katuk mengandung asam seskuiterna didalamnya.
2. Menyehatkan mata
Selain sebagai pelancar ASI, daun katuk juga berguna untuk menyehatkan mata dan menghindari mata dari banyak sekali duduk perkara kesehatan menyerupai rabun, dan penyakit mata lainnya. Ini disebabkan dalam daun katu mengandung sejumlah vitamin A yang sangat diharapkan mata.
3. Mengatasi Anemia
Penyakit anemia atau kurang darah bisa di atasi dengan daun katuk. Kandungan zat besi sangat banyak dalam daun katuk, dalam 100 grm daun katuk terdapat 2,7 miligram zat besi, sementara kalsium dalam daun katuk lebih banyak 4 kali ketimbang kalsium dalam daun kol.
4. Mengandung klorofil
Manfaat daun katuk selanjutnya bagi kesehatan yakni untuk menjaga jaringan tubuh, lantaran mengandung klorofil didalamnya. Klorofil bermanfaat untuk membersihkan jaringan tubuh, mengatasi parasite, bakteri, virus dan sebagai daerah pembuangan sisa metabolisme tubuh. Dalam daun katuk jumlah klorofil yakni yang terbanyak ketimbang dalam daun yang lain.
5. Mengandung kolagen
Dalam daun katuk juga mengandung kolagen. Kaprikornus manfaat dan khasiat daun katuk bertambah lagi yaitu sebagai pengangkut lemak tubuh, meningkatkan immune tubuh, menyehatkan gusi, meningkatkan fungsi otak, mengendalikan kolesterol dalam darah dan bisa menyembuhkan luka dengan cepat.
Bagaimana, apakah anda tertarik makan daun katuk? Semoga saja manfaat daun katuk untuk kesehatan bisa diketahui banyak orang dan mulai membudidaya flora obat-obatan keluarga, sehingga hidup sehat menjadi hal yang mudah. Bacajuga: Manfaat daun sambiloto bagi kesehatan.
Sumber: manfaat daun katuk