19 Khasiat Dan Manfaat Terbaik Buah Durian

Salah satu buah yang digemari oleh banyak orang ialah buah durian, dan mungkin Anda salahsatunya, benar bukan? Selain alasannya ialah aromanya yang khas dan rasanya yang sangat lezat, ternyata buah durian termasuk buah yang mempunyai manfaat yang bermacam-macam bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya daging buahnya, tetapi juga pada kulit dan daunnya. Namun, tentu belum banyak orang yang mengetahuinya. Bahkan ada kesalahan persepsi bahwa buah durian ialah buah yang sanggup mengakibatkan penyakit. Pendapat tersebut memang tidak sepenuhnya salah, alasannya ialah buah durian sanggup meningkatkan tekanan darah. Selain itu, kadar kolesterol dalam durian juga cukup tinggi. Tapi, manfaat durian jauh lebih banyak.

Kandungan dan Senyawa Kimia

Di dalam daging buah durian terkandung banyak zat gizi, antara lain karbohidrat, lemak, protein, serat, kalsium, fosfor, asam folat, magnesium, kalsium, zat besi, zinc, mangan, tembaga, karoten, vitamin B dan C, tiamin, niacin, piridoksin, dan riboflavin. Durian juga mengandung gula yang cukup banyak serta sifatnya panas. Karena itu, penderita diabetes dan ibu hamil sebaiknya tidak mengomsumsi durian.

Fosfor dan zat besi yang terdapat dalam buah durian ternyata 10 kali lebih banyak daripada buah pisang. Kandungan gizi tiap 100 gram buah durian antara lain 67 gram air, 2,5 gr lemak, 28,3 gr karbohidrat, 1,4 gr serat, 2,5 gr protein, dan energi 520 kj.

Khasiat dan Manfaat

Durian mempunyai banyak sekali khasiat dan manfaat, setidaknya ada 19 manfaat durian yang kami rangkum berikut ini:

1. Mengatasi anemia alasannya ialah durian kaya akan asam folat
2. Mengatasi sembelit alasannya ialah durian banyak mengandung serat. Selain itu, kulit durian yang dilumatkan dan dioleskan ke perut sanggup memudahkan buang air besar.
3. Menghambat penuaan dini alasannya ialah mengandung vitamin C sebagai antioksidan.
4. Membantu menaikkan tekanan darah pada penderita darah rendah alasannya ialah mengandung zat besi dan sifatnya yang panas.
5. Mengatasi bengkak.
6. Mengobati penyakit kurap pada kulit.
7. Baik untuk kesehatan tulang dan persendian alasannya ialah mengandung kalsium, kalium, dan aneka macam vitamin B.
8. Kandungan mangan sanggup menjaga kestabilan kadar gula dalam darah.
9. Kulit durian yang dibakar kemudian dijadikan abu, airnya sanggup melancarkan haid, tetapi juga bersifat abortif.
10. Buahnya sanggup digunakan sebagai obat penyakit kuning.
11. Meningkatkan nafsu makan alasannya ialah mengandung niacin dan tiamin.
12. Riboflavin sanggup membantu mengatasi migraine.
13. Memelihara kesehatan tiroid alasannya ialah kandungan tembaganya.
14. Dapat mengurangi stress dan depresi alasannya ialah mengandung piridoksin
15. Baik untuk kesehatan gigi alasannya ialah mengandung fosfor
16. Kulit buah durian sanggup digunakan sebagai pengusir nyamuk
17. Akar dan air seduhan daun durian sanggup sebagai antipiretik
18. Sebagai afrodisiak
19. Akarnya berguna mengobati infeksi pada kuku.

Tips
Nyamuk tidak menyukai sumber bebauan yang menyengat, menyerupai anyir bunga rosemary, bunga lavender, kulit jeruk, dan kulit durian. Dalah buah durian terdapat kandungan minyak asiri dan alkohol yang menciptakan nyamuk tidak menyukai baunya. Berikut cara menciptakan ramuan obat nyamuk dari durian:

• Buah dicincang hingga menjadi bagian kecil. Lalu, 100 gr bagian kulit dan 50 gr daging buah durian, di blender.
• Tambah pelarut dengan alkohol 70% sebanyak 25 ml dan air 100 ml.
• Larutan yag diperoleh kemudian diperas dengan memakai kain ayakan.
• Bekas obat nyamuk elektrik di celupkan kedalam larutan tadi selama kurnag lebih 5 menit, kemudian diangkat dan dijemur selama 1-3 jam, atau hingga tampak kering, sehingga obat nyamuk itu sanggup digunakan.

Share this post