6 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Alami
Saturday, December 2, 2017
Bawang putih merupakan materi untuk masak yang wajib harus ada. Dengan bawang putih kuliner akan lebih gurih, harum dan menambah selera makan kita.
Bawang putih mempunyai banyak kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan. Dengan memakai bawang putih kita sanggup menciptakan rambut menjadi lebih subur, hal ini dikarenakan kandungan allicin pada bawang putih, dan masih ada beberapa lagi manfaat bawang putih yang lainnya. Apa saja? Berikut ini diantaranya:
Kandungan Nutrisi Bawang Putih
1. Kalsium
2. Protein
3. Lemak
4. Fosfor
5. Zat Besi
6. Vit. A, B1, C
7. Diallysulfide
8. Minyak Atsiri
Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan
Dari kandungan nutrisi yang ada di dalam bawang putih sangar masuk akal jikalau ada banyak Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan Alami, diantaranya adalah:
1. Dapat Menyuburkan Rambut
Seperti yang sudah disebutkan di atas, kandungan senyawa Allicin yang berkhasiat mengatasi rambut rontok. Caranya sanggup d blender sampai halus dan oleskan kepada kulit kepala, atau belah dan gosokan di kulit kepala, sanggup ditambah dengan minyak dan pijat lembut pada kulit kepala.
2. Menghilangkan Noda Bekas Jerawat
Bawang putih jgua apat menghilangkan bekas jerawat, tidak hanya bekas jerawat, kandungan antioksidan pada bawang putih berfungsi melindungi kulit dari bakteri, menghilangkan bekas luka ditubuh. Caranya sama hanya dengan gosokan bawang pada noda yang hitam kemudian diamkan beberapa menit kemudian bilas. Pada luka yang sudah kering, lakukan rutinitas pengolesan bawang putih sampai bekas luka menghilang.
3. Melawan Kanker
Ternyata bawang putih juga sanggup mencegah kanker. Kandungan bawang putih sanggup menolak pembentukan sel kanker, dan membentuk DNA. Menurut ilmuwan di Amerika Serikat, kandungan bawang putih yang memilik senyawa belerang yang berfungsi sebagai pro oksidan, yang sanggup membunuh sel-sel kanker secara perlahan.
4. Mengobati Flu
Jika anda mengalami flu, maka bawang putih sanggup menjadi solusi yang tepat. Dengan mengkonsumsi bawang putih setiap hari secara di rebus atau mentah-mentah, sanggup melawan penyakit flu, hal ini alasannya yaitu bawang putih mengandung germanium.
5. Meningkatkan Stamina
Berdasarkan penelitian Tadashi Watanabe, ilmuan Jepang yang melaksanakan uji coba pada sekelompok tikus yang dibagi 2. 1 kelompok diberi makan sehat tanpa kandungan bawang putih, dan 1 kelompok lagi diberi makan yang kaya akan bawang putih. Lalu 2 kelompok tersebut dicemplungkan ke kolam secara bersamaan, dan terbukti bahwa kelompok yang diberi makan dengan bawang putih sanggup berenang lebih cepat dari tikus yang hanya memakan kuliner sehat. Hal ini sanggup diasumsikan bahwa bawang putih juga sanggup mengubah suatu lemak menjadi energi dan stamina.
6. Pengobatan Wasir
Bila mengalami wasir, bawang putih sanggup dijadikan juice dengan cara bersihkan tempat wasir dengan air hangat dan sabun, kemudian haluskan beberapa siung bawang putih dan oleskan kepada wasir kemudian tunggu beberapa menit dan bilas.
Tips Mengkonsumsi Bawang Putih
Agar verbal tidak amis ketika mengkonsumsi bawang putih:
1. Meminum kopi / teh hangat
2. Mengunyah Kulit Limau
3. Merebus / menggoreng bawang putih sampai kering
4. Atau sanggup mengkonsumsi bawang putih sebagai bumbu dapur dengan dosis yang banyak
Bagaimana? Ternyata sangat luar biasa bukan? Itulah beberapa Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan Alami.