3 Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Ibu Hamil
Saturday, December 2, 2017
Halo selamat tiba di blog yang mengulas aneka manfaat buah untuk kesehatan. Kali ini admin ingin sedikit mengembangkan mengenai manfaat semangka. Sebelumnya admin sudah mengembangkan mengenai Manfaat Buah Semangka Bagi Kesehatan dan Kecantikan, memang buah yang mengadung banyak air ini sangat aneka macam keuntungannya untuk kesehatan badan kita.
Buah semangka biasanya dijadikan sebagai buah pencuci lisan dikala acara-acara tertentu, juga sering dijadikan jus atau aneka minuman yang segar dan nikmat. Nah, ternyata buah semangka ini juga sangat baik untuk dijadikan cemilan ibu hamil. Bagi anda yang gres hamil atau sudah hamiul beberapa bulan sangat baik untuk mengkonsumsi buah semangka. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin A, vitamin C, magnesium dan kalium yang terdapat pada buah semangka.
Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Ibu Hamil
Setidaknya ada 3 manfaat buah semangka untuk ibu hamil yang perlu anda ketahui. Apa saja kira-kira? Berikut ini diantaranya:
1. Mengatasi pembengkakan kaki ibu hamil
Manfaat buah semangka untuk ibu hamil yang pertama yaitu untuk mengatasi kaki bengkak. Kaki yang seringkali mengalami pembengkakan terutama pada tri semester ketiga kehamilan yaitu jawaban dari pembuluh darah yang terkadang menyempit jawaban dari perkembangan janin dalam tubuh. Cairan yang tinggi dalam buah semangka bagus untuk mengatasi duduk masalah ini, alasannya yaitu cairan semangka akan melancarkan pedoman darah pada ibu hamil.
2. Mengatasi duduk masalah pencernaan pada ibu hamil
Selain untuk megnatasi kaki bengkak, buah semangka juga bermanfaat untuk menyehatkan pencernaan ibu hamil. Panas dalam dan keluhan pada pencernaan yang sering terjadi pada ibu hamil sanggup di atasi dengan mengkonsumsi buah semangka. Kadar cairan yang tinggi dalam buah semangka inilah yang akan mengatasi duduk masalah ini.
3. Mengatasi morning sickness atau mual pagi hari
Hmm, ini penyakit yang sering muncul, mual, sehingga mengakibatkan nafsu makan hilang. Manfaat buah semangka untuk ibu hamil selanjutnya yaitu sanggup mengatasi duduk masalah mual yang sering di alami ibu hamil, terutama kehamilan 1 sampai 4 bulan pertama.
Hm,, bagaimana kira-kira? Luar biasa sekali bukan? Dengan mengkonsumsi buah semangka anda akan lebih sehat dan lebih berenergi. Itulah 3 Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Ibu Hamil yang perlu kita ketahui, agar bermanfaat dan bayi serta anda selalu dalam keadaan sehat.