29 Manfaat Buah Acai Berry Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Alami

Buah berry mempunyai banyak sekali varian, salah satunya yakni Accai Berry. Buah Acai berry mungkin masih terdengar ajaib di indera pendengaran kita, memang sebab buah ini bukan orisinil Indonesia. Dibandingkan dengan buah berry lain, ternyata buah acai berry mempunyai sejuta manfaat yang tidak bisa diabaikan.

Buah acai berry yang hanya berukuran mini ini mempunyai banyak sekali kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kita serta sanggup mencegah dan mengatasi banyak sekali gangguan kesehatan. Beberapa kandungan nutrisi buah acai berry yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita seperti vitamin B1, B2, B3, vitamin C, vitamin E, flavonoid, antosianin, fosfor, zat besi, asam amino, potassium, kalsium, protein, fitosterol dan kandungan lainnya.

Wah, ternyata banyak sekali bukan kandungan nutrisi buah acai berry. Tidak heran jikalau buah yang berwarna gelap ungu kehitaman ini menjadi salah satu incaran.

Manfaat Buah Acai Berry untuk Kesehatan dan Kecantikan Alami

Berdasarkan beberapa info yang kami dapatkan, buah acai berry ini menjadi salah satu buah favorit masyarakat pedalaman hutan Amazon semenjak ribuan tahun kemudian dan masih bertahan sampai ketika ini. Ternyata ini bukan tidak berdasar, meskipun mereka belum tahu apa saja kandungan di dalammnya, namun sebab berkat pengalaman, mereka mengakibatkan buah ini sebagai panganan sehat sehari-hari.

Memang, tidak semua toko buah menyediakan acai berry untuk dijual, hal ini tentu saja dikarenakan ketersediaannya yang sangat terbatas, tidak seimbang dengan permiantaaan masyarakat kita. Anda bisa mendapat buah yang kaya manfaat ini swalayan yang menjual buah-buahan impor, sebab buah acai berry tidak sanggup ditemui pada pasar tradisional.

Alternatif untuk anda yang ingin mendapat sejuta manfaat buah acai berry bisa mengkonsumsinya dalam bentuk pil atau kemasan dalam bentuk botol. Tentu saja tidak mengurangi dari manfaat buah acai berry itu sendiri.

Nah, kira-kira apa saja sih manfaat buah acai berry itu? Mari kita kupas apa saja manfaat buah acai berry satu persatu.

Manfaat Buah Acai Berry

Terlepas dari hasil klaim dari pabrik yang menciptakan pemanis dari materi dasar buah acai berry, buah acai berry sendiri mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaat acai berry ini? Berikut ini yakni manfaat acai berry untuk kesehatan tubuh:

1. Buah Acai Bermanfaat untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Kekebalan

Manfaat buah acai berry yang pertama yakni untuk meningkatkan sistem imun tubuh kita. Seperti yang sudah dipaparkan di atas tadi, buah ini mempunyai kandungan vitamin dan mineral yang berlimpah. Salah satu manfaat dari berbaagi kandungan vitamin yang terkandung dalam acai berry tersebut yakni sanggup meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh dan kekebalan tubuh yang berguna untuk mencegah penyakit.

2. Buah Acai Berry juga Bermanfaat untuk Menjaga Agar Tubuh Selalu Fit dan Segar dalam Beraktivitas

Manfaat buah acai berry yang kedua yakni untuk menjaga biar tubuh kita selalu bugar dan fit selama beraktivitas sehari-hari. Hal ini juga dikanrekanan kandungan vitamin yang berlimpah di dalam buah acai berry.

3. Acai Berry juga Berperan Sebagai Antioksidan

Manfaat buah acai berry selanjutnya yakni berperan sebagai antioksidan alami. Dengan kandungan antioksidan ini, maka tubuh sanggup terhindar dari banyak sekali macam penyakit, terutama penyakit yang sifatnya kronis.

4. Yang Luar Biasa Lagi, Buah Acai Berry Bersifat Anti Kanker

Manfaat buah acai berry berikutnya yakni buah ini berperan seabgai zat antik kanker. Hal ini dikarenakan buah ini mengandung antioksidan dan vitamin yang tinggi, acai berry bisa untuk mencegah pertumbuhan sel kanker yang ada didalam tubuh. Hal ini berarti acai berry sangat efektif dalam mencegah kanker yang tentunya sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.

5. Buah Acai Berry juga mempunyai kegunaan untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat buah Acai berry selanjutnya yakni untuk menjaga kesehatna jantung. Dengan terjaganya kesehatan jantung yang baik, maka segala macam gangguan pada organ jantung ini akan sanggup dihindari, menyerupai serangan jantung dan gagal jantung.

6. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Satu lagi yang luar biasa dari buah acai berry sebab sanggup menjaga kesehatan pencernan kita. Hal ini dikarenakan buah ini mengandung serat yang sangat tinggi. Hal ini menciptakan acai berry menjadi sangat baik dan bermanfaat dalam menjaga kesehatan jalan masuk pencernaan, terutama pada kepingan usus.

7. Buah Acai Berry bermanfaat untuk Mencegah wasir dan gangguan pada sistem pencernaan

Berbagai duduk perkara menyerupai wasir juga sanggup diatasi oleh buah yang mungil ini. Wasir sendiri merupakan salah satu gangguan kesehatan pencernaan yang terjadi sebab kondisi kekurangan serat pada tubuh, dengan mengkonsumsi acai berry secara teratur, maka tanda-tanda wasir dan gangguan pencernaan lainnya sanggup teratasi dengan mudah. Berikut ini yakni beberapa tanda-tanda gangguan pencernaan:

- Diare
- Sembelit
- Mencret
- Susah buang air besar
- Gagal ginjal
- Batu ginjal
- Usus buntu

8. Buah ini juga sanggup Memberikan Energy bagi Tubuh kita

Manfaat buah acai berry selanjutnya yakni untuk memperlihatkan asupan energy yang cukup bagi tubuh, sehingga sangat baik bagi anda yang sedang melaksanakan diet karbohidrat.

9. Acai Berry juga sanggup Menurunkan Kolesterol

Anda mempunyai kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah? Tidak perlu khawatir, sebab dengan mengkonsumsi buah acai berry secara teratur sanggup menurunkan kadar kolsterol di dalam darah anda. Selain sanggup mengontrol kadar kolestrol di dalam tubuh, acai berry pun juga sanggup untuk menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh, sehingga acai berry sanggup menjadi salah satu sajian wajib bagi yang menderita penyakit kolestrol.

10. Gemuk? Tenang, Buah Acai Berry sanggup Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

Buah ini juga bermanfaat untuk menjaga berat tubuh tetap ideal. Selain itu, acai berry juga bisa untuk menurunkan berat badan, namun demikian tentunya harus juga ditambah dengan porsi latihan yang cukup untuk mengoptimalkan penurunan berat badan.

11. Mengkopnsumsi BUah Acai Berry = Kulit Tetap Sehat

Manfaat acai berry selanjutnya yakni untuk menjaga kesehatan kulit, hal ini dikarenakan buah ini mengandung vitamin E yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Selain baik untuk kesehatan kulit, acai berry juga dinilai baik untuk membantu mengaja kesehatan rambut.

12. Jerawat? Siapa Takut. Konsumsi Buah Acai Berry, sebab sanggup Mencegah Jerawat dan Penyakit Kulit

Buah acai berry juga bermanfaat untuk mencegah jerawat serta banyak sekali penyakit kulit lainnya. Hal ini dikarenakan kandungan banyak sekali macam vitamin yang ada pada acai berry ini sanggup untuk mengobati dan menghilangkan jerawat, terutama sebab kandungan vitamin E dan vitamin C nya.

13. Buah Berry juga bersifat Anti Iritasi

Manfaat buah berry selanjutnya yakni sifat anti iritasinya. Hal ini dikarenakan buah Acai berry mempunyai kandungan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh. Vitamin C ini selain sanggup menjaga daya tahan tubuh, sanggup juga mencegah iritasi yang terjadi pada tubuh.

14. Cepat Tua? Makan Aja Buah Acai Berry, sebab sanggup Mencegah Penuaan Dini

Selanjutnya, buah acai berry juga bermanfaat untuk mencegah penuaan dini. Hal ini dikarneakam buah acai berry mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas, yang memegang peranan penting dalam mencegah terjadinya penuaan dini.

15. Kalau Mulai Stress, Perbanyak Makan Buah Acai Berry sebab baik untuk Kesehatan Mental

Sleain untuk kesehatan fisik, buah acai berry juga bermanfaat untuk mental. Hal ini dikarenakan suplai darah dan nutrisi ke kepingan otak dan sistem syaraf menjadi lebih baik dan menjadi lebih lancar tanpa adanya gangguan atau hambatan.

16. Buah Acai Berry juga Bermanfaat untuk kesehatan tulang

Manfaat buah acai berry selanjutnya yakni untuk menjaga kesehatan tulang. Hal ini dikarenakan buah ini mengandung kalsium dan fosfor. Kedua mineral ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang anda, dan sanggup membantu:

- Mengoptimalkan absorpsi nutrisi oleh tulang.
- Menjaga struktur tulang.
- Mencegah osteoporosis.
- Membantu pertumbuhan tulang secara optimal.

17. Acai Berry juga Dapat Mencegah Infeksi

Manfaat buah acai berry selanjutnya yakni untuk mencegah infeksi. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C dan antioksidan yang terdapat pada acai berry juga sanggup dimanfaatkan untuk mencegah terjadinya abses yang muncul. Biasanya abses ini sanggup terjadi di luar tubuh, ataupun di baian organ-organ tubuh lainnya.

18. Manfaat Acai Berry yang terakhir yakni Membantu Pembentukan Massa Otot

Terakhir, buah acai berry juga bermanfaat untuk membantu pembentukan massa otot. Karena buah ini mengandung kandungan protein yang cukup tinggi. Hal ini tentu saja akan sangat bermanfaat bagi yang sedang berada dalam acara pembentukan massa otot, dan juga sanggup membantu proses penguraian lemak di dalam tubuh.

Bagaimana? Sangat luar biasa sekali bukan? Tidak salah jikalau kita memasukan buah ini ke dalam daftar buah yang kita konsumsi secara teratur, sebab banyak sekali manfaatnya.

Itulah beberapa manfaat buah acai berry yang bisa kami share kepada anda. Semoga bermanfaat, jangan lupa juga untuk membagikan artikel ini kepada yang lainnya biar semakin bermanfaat lagi.