Awas 3 Kebiasaan Ini Sanggup Merusak Keseimbangan Ph Kulit!
Wednesday, November 30, 2016
3 Kebiasaan Yang Dapat Merusak PH Kulit - Kulit badan kita membutuhkan keseimbangan yang idel biar tetap sehat, bercahaya dan nampak segar alami. Itu sebabnya, para pakar kesehatan sering mengaitkan kesehatan kulit dengan PH. PH yakni kependekan dari Potensial Hidrogen. Ungkapan PH seimbang yakni sesuatu yang penting untuk menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
PH yang sehat
PH (singkatan dari potensial hidrogen), ditunjukkan dengan penomoran antara 0 hingga 14, yakni suatu cara untuk menawarkan apakah suatu materi bersifat asam, netral, atau basa/alkali. Mantel asam, lapisan pelindung (tak terlihat dengan mata telanjang) berada di lapisan luar kulit.
Mantel ini akan bekerja maksimal di pH sekitar 5,5. Mantel ini disekresikan dari kelenjar minyak dan bertindak sebagai perisai terhadap bakteri, virus, kontaminan, iritasi dan hal lain yang berpotensi menembus kulit.
Pada ketika yang sama, mantel ini juga berfungsi untuk mempertahankan lipid dan protein. Apapun yang mengganggu pH mantel asam ini sanggup mengakibatkan kulit meradang. Contoh, ketika pH merayap di atas 6,5, risiko bisul kulit naik drastis dan keriput lebih cepat muncul.
Sebuah studi dalam British Journal of Dermatology menemukan bahwa, perempuan dengan kulit dengan pH tinggi, mempunyai jumlah garis-garis keriput lebih banyak dibandingkan mereka yang mempunyai pH kulit seimbang.
Opera sabun
Sabun mandi berpadu dengan kulit wajah, karenanya yakni drama. Umumnya, sabun mandi terdiri dari deterjen alkali, yang sanggup meningkatkan pH mantel asam.
Kulit Anda terasa kering sehabis mencuci wajah dengan sabun mandi? Itu artinya, kulit berteriak kekurangan pelembab. Pilih sabun khusus wajah atau pembersih khusus ber-pH seimbang, itu jauh lebih baik.
Merawat sendiri
Tak ada yang salah dengan hal ini, selama Anda tahu ilmu yang benar. Lemon misalnya, sering menjadi andalan untuk perawatan wajah lantaran dipercaya sanggup mencerahkan. Kenyataannya, lemon sanggup benar-benar mengacaukan segalanya, lantaran terlalu asam dan secara positif akan menggerogoti pelindung alami kulit.
Begitupun dengan soda kue, ada yang menggunakannya untuk pengelupasan kulit mati. Padahal, soda masakan ringan bagus mempunyai pH dasar yang jauh lebih tinggi daripada pH kulit yang sehat, kata Annie Chiu, M.D., dokter kulit di Cedars-Sinai Medical Center. Lebih baik, coba scrub gula sebagai gantinya.
Matahari dan polusi
Sinar matahari, polusi udara, debu, semuanya sanggup melemahkan mantel asam kulit, menjadikannya kusam, bau tanah dan sensitif.
Untuk kontribusi tambahan, konsumsilah antioksidan, yang sanggup membantu membentengi kulit dan meminimalkan kerusakan akhir radikal bebas. Jangan lupa gunakan pelembab atau losion dengan tabir surya.
Perawatan rutin
Untuk kesehatan kulit yang optimal, hindari sabun, toner yang keras, produk berpewangi, dan bahkan bahan-bahan alami yang terlalu asam atau basa.
Pilih produk nonsabun yang ringan, lembut, mengandung antioksidan, tabir surya, dan pelembab bergizi yang sanggup menjaga keutuhan mantel asam kulit Anda.
Source: Kompas