Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan

MANFAAT AIR KELAPA BAGI KESEHATAN : popularherbal

Banyak jenis air dari buah yang sanggup kita konsumsi namun tidak semua mengandung obat. Air kelapa misalnya, selain efek kesejukan mengusir dahaga juga mengandung elektrolit alami yang sangat baik untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang. Apalagi pada ketika kini dengan cuaca yang sangat panas sehingga orang-orang mengonsumsi air kelapa muda untuk memulihkan cairan dalam tubuhnya.

Manfaat air kelapa sungguh sangat tidak kita duga. Air kelapa yang biasa kita buang bila kita hanya bermaksud mengambil buahnya saja tenyata mempunyai manfaat yang luar biasa. 

Berikut 8 manfaat air kelapasebagai berikut:

1. Air kelapa banyak dikonsumsi sebagai minuman elektrolit mengandung natrium, kalium, kalsium dan magnesium.
2. Air kelapa bergizi dan sehat bagi tubuh alasannya rendah lemak dan kalori, sehingga mencegah dari kelebihan berat badan.
3. Segelas air kelapa dalam proses pencernaan memperlihatkan sumbangan dari peradangan dan keasaman. Hal ini dikarenakan air kelapa mempunyai asam laurat yang menyembuhkan gangguan pencernaan saluran.
4. Air kelapa tidak hanya menyegarkan, tapi juga memperlihatkan efek pendinginan untuk tubuh Anda dan akses pencernaan. Sistem kerja pada lambung sanggup menyebabkan peradangan dan ini sanggup disembuhkan dengan air kelapa. Ini juga mengontrol suhu tubuh.
5. Air kelapa juga dikenal sebagai minuman isotonik alasannya merehidrasi tubuh. Jadi, teguklah dua hingga tiga gelas air kelapa ketika tubuh Anda dehidrasi.
6. Salah satu manfaat kesehatan terbaik dari air kelapa itu rendah gula yang membuatnya menjadi minuman bergizi bagi pasien jantung dan diabetes. Hal ini juga membantu dalam penurunan berat badan.
7. Ini yaitu minuman energi dengan enzim bioaktif yang meningkatkan metabolisme Anda dan meredakan rasa lelah. Manfaat air kelapa pada sistem pencernaan ibarat membersihkan racun dari tubuh.
8. Air kelapa yaitu obat alami untuk menyembuhkan jerawat urin. Hal ini tentu berlaku pada kesehatan ginjal dan kerikil uretra.Selain itu ada juga yang memanfaatkan air kelapa muda untuk ibu yang sedang hamil katanya bila rajin minum air kelapa muda terutama di trimester ketiga kehamilan maka air ketuban akan higienis dan bayi yang dilahirkan juga higienis kulitnya, lebat rambutnya, dan bening matanya. Air kelapa cantik juga buat penderita rematik dan stroke.

Air kelapa sanggup juga untuk mengatasi obat luka bakar. Caranya air kelapa muda dicampur dengan sejumput debu kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran sama. Air kelapa tidak hanya bermanfaat bila diminum tetapi juga penting bagi kesehatan kulit, ibarat kulit yang kering. Manfaat air kelapa selain diminum yaitu sanggup untuk mengobati luka, telapak kaki pecah-pecah, bahkan eksim. Caranya yakni dengan menciptakan obat oles yang terbuat dari beras dan air kelapa. Untuk membuatnya sangat gampang sediakan kira-kira segenggam beras, kemudian rendamlah beras tersebut dalam air kelapa muda bersama tempurungnya hingga beras terasa asam alasannya peragian, kemudian beras ditumbuk hingga halus.

Cara pakainya yaitu dengan cara mengoleskan tepung beras tersebut pada bab yang sakit secara rutin setiap hari selama 3-4 hari. Untuk mengobati luka bakar caranya air kelapa muda dicampur dengan sejumput debu kunyit dan air kapur sirih dalam ukuran sama gunakan ramuan tersebut pada yang sakit. Obat alami ini sanggup menghilangkan rasa panas pada telapak kaki dan tangan, sedangkan untuk kulit muka air kelapa sanggup untuk mengatasi jerawat caranya yaitu dengan mencuci muka setiap hari secara kontinu dengan air kelapa. Selain sanggup untuk menyembuhkan jerawat sanggup juga untuk mengatasi noda-noda hitam, kerutan pada wajah, kulit kering, dan wajah sanggup tampak menjadi berseri.

Wah, tak disangka buah yang sering banyak kita jumpai ini ternyata memperlihatkan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan kita, bahkan sanggup menyembuhkan rasa sakit maag kita.

Share this post