Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan Wajib Diketahui
Thursday, March 2, 2017
Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan - Jambu biji sangat populer dengan kandungan vitamin C nya yang tinggi, sehingga dari itu saja kita sudah tau manfaat apa saja bagi kesehatan kita. Ternyata tidak hanya vitamin C, ada banyak nutrisi yang terdapat di dalamnya yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.
Sebelum kita bahas apa saja Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan, kita kupas dulu identitas buah ini. Buah ini mempunyai beberapa nama daerah, seperti Jambu Batu atau kadang di sebut juga dengan Jambu Kelutuk, dan mempunyai nama latin Psidium Guajava. Jambu Biji merupakan buah yang berasal dari Brazil dan di sebarkan melalui Negara Thailand.
Sebelum kita bahas apa saja Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan, kita kupas dulu identitas buah ini. Buah ini mempunyai beberapa nama daerah, seperti Jambu Batu atau kadang di sebut juga dengan Jambu Kelutuk, dan mempunyai nama latin Psidium Guajava. Jambu Biji merupakan buah yang berasal dari Brazil dan di sebarkan melalui Negara Thailand.
 |
| Ilustrasi Jambu Biji |
Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan
- Jambu biji akan melindungi sel-sel badan Anda dari kerusakan akhir radikal bebas. selain itu jambu biji juga sanggup dipakai untuk perawatan kulit alasannya yaitu kandungan zat antioksidan dan vitamin C di dalamnya.
- Jambu biji akan membantu Anda dalam melawan sel kanker alasannya yaitu tingginya vitamin C di dalamnya.
- Jambu biji akan meningkatkan fungsi otak alasannya yaitu adanya kandungan vitamin B yang penting untuk sirkulasi darah.
- Jambu biji sanggup meningkatkan kesuburan Anda alasannya yaitu kaya akan asam folat.
- Jus dari jambu biji juga mempunyai khasiat sebagai obat alami alasannya yaitu sanggup menyembuhkan dilema pernapasan.
- Terakhir, jambu biji juga sanggup memperbaiki penglihatan alasannya yaitu kandungan vitamin A di dalamnya.
- Kandungan kalium di dalam buah jambu biji sanggup dipakai untuk mengurangi tekanan darah dan juga mengontrol kestabilan tekanan darah Anda.
- Jambu biji sanggup menurunkan kolesterol alasannya yaitu sanggup mengencerkan darah sehingga akan meningkatkan sirkulasi darah.
- Diabetes pada bawah umur sanggup dicegah dengan mengonsumsi buah jambu biji alasannya yaitu sanggup membantu memperlambat peresapan gula dalam raha.
- Jambu biji sanggup dipakai untuk mengobati sembelit alasannya yaitu tingginya serat yang dikandungnya.
Ternyata ada aneka macam ya Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan, jangan remehkan buah yang satu ini. Buah yang satu ini sangat gampang tumbuh, bahkan tanpa ditanam sekalipun. Baca juga ya Manfaat Luar Biasa Buah Pepaya Untuk Kesehatan.