Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Ibu Hamil
Thursday, March 2, 2017
Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Ibu Hamil - Buah alpukat, atau pokat sering dijadikan jus, tolong-menolong tidak diolah menjadi apa-apa juga sudah lezat dimakan. Dengan nama latin Persea Americana, ternyata buah ini berasal Mexico dan Amerika Tengah, dan sekarang Tumbuhan ini sudah merata tersebar di seluruh tempat Tropis di Dunia ini.
Sebenarnya ada banyak sekali manfaat buah alpukat bagi kesehatan, tapi kali ini kita akan membahas khusus mengenai Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Ibu Hamil saja, manfaat lainnya akan segera menyusul nanti.
Sebenarnya ada banyak sekali manfaat buah alpukat bagi kesehatan, tapi kali ini kita akan membahas khusus mengenai Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Ibu Hamil saja, manfaat lainnya akan segera menyusul nanti.
 |
| ilustrasi buah Alpukat |
Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Ibu Hamil
- Buah alpukat berguna untuk menjaga kecantikan kulit semoga terlihat lebih lembab. Apalagi perempuan hamil keadaan kulitnya menjadi sensitif alasannya perubahan hormon.
- Zat anti aging yang terkandung dalam krim kecantikan dengan harga mahal ternyata juga terkandung dalam buah alpukat untuk mencegah penuaan dini
- Buah alpukat mengandung banyak sekali zat dan vitamin yang diharapkan kulit dalam pembentukkan jaringan kolagen, selain itu buah alpukat juga mengandung nutrisi zat besi, kalsium, phospor, zodium, potasium, vitamin A, dan C, dan juga vitamin B kompleks, dan E.
- Selain bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut buah alpukat juga berguna untuk mencegah penyakit Spina Bifida pada janin yang dikandung. Spina Bifida yaitu keluarnya jaringan sumsum tulang belakang dari punggung. Resiko tersebut akan dihambat oleh Asam Folat yang terkandung dalam buah alpukat.
- Asam folat yaitu nutrisi yang penting dikonsumsi untuk ibu hamil semoga calon buah hati terhindar dari cacat otak dan kerusakan sumsum tulang belakang. Ternyata buah alpukat banyak ya keuntungannya bagi ibu yang sedang menjalani masa kehamilan
Luar biasa bukan? Ternyata untuk sehat itu tidak mahal, asalkan kita mau saja. Demikianlah beberpa Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan Ibu Hamil yang harus anda ketahui. Baca juga Manfaat Luar Biasa Buah Naga Bagi Kesehatan.