Manfaat Konsumsi Buah Delima Untuk Kesehatan

Buah delima yaitu buah yang kaya akan nutrisi sehingga namanya cukup terkenal di seluruh penjuru dunia. Buah yang berasal dari wilayah India Utara, Pakistan, Iran dan Afghanistan ini juga banyak tumbuh di wilayah Asia Tenggara, Armenia, California, Semenanjung Malaysia, dan beberapa negara dengan iklim tropis lainnya. Di dalam buah yang mempunyai tekstur sangat bergairah dan secara umum dikuasai berwarna oranye-kuning, merah atau ungu terdapat arils merah muda dengan biji yang manis.

Terdapat banyak manfaat yang akan di sanggup sehabis mengkonsumsi ataupun memakai buah delima, berikut ini beberapa manfaat buah delima untuk kesehatan:

#Mencegah penuaan dini

Kandungan antioksidan yang cukup tinggi pada delima membantu seseorang memerangi radikal bebas. Sehingga makan delima sanggup membantu memperlambat penuaan.

#Menurunkan kolesterol jahat

Buah delima sanggup meminimalisir kadar kolesterol jahat (low density lipoprotein) dalam tubuh. Bahkan sebaliknya, buah delima bisa menambah kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.

#Menurunkan tekanan darah

Bagi Anda yang sayang dengan jantung tidak ada salahnya mengkonsumsi buah delima sebab juga sangat baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung dan juga sanggup membantu menurunkan tekanan darah seseorang.

#Menjaga gigi biar tetap sehat

Ada mitos yang menganggap bahwa jus delima yang kita konsmsi sanggup membentuk plak pada gigi, tapi faktanya itu salah. Buah delima justru sanggup menjaga kesehatan gigi Anda, jadi jangan percaya dengan mitos murahan ibarat itu.

#Mencegah tulang dari keropos

Buah delima sanggup menjaga kesehatan tulang, yaitu mencegah kerusakan struktur tulang rawan sehingga secara otomatis sanggup mencegah nyeri sendi juga. Untuk itu, biasakan untuk rutin konsumsi jus delima biar menjaga tulang tetap sehat.

#Mencegah kanker prostat

University of California melakukan sebuah penelitian jikalau ekstrak buah delima sangat mujarab untuk membunuh sel kanker prostat. Hasil dari penelitian ini juga di publikasikan dalam jurnal Translational Oncology.

#Obat diare alami

Diare atau bisul usus sanggup diatasi dengan buah delima, bahkan kulit pohon delima juga mempunyai kegunaan untuk mengatasi dilema yang berkaitan dengan usus ibarat diare.

Buah yang satu ini memang mempunyai banyak keajaiban, makannya tidak jarang aneka macam produk obat-obatan yang memakai buah delima sebagai materi dasarnya. Bagi Anda yang sudah mencicipi manfaat konsumsi buah delima untuk kesehatan, selamat sebab Anda sudah menciptakan kondisi badan menjadi lebih sehat.

Share this post